東京都の中央部に位置し、一橋大学をはじめ様々な高校・大学が集結する文教都市、国立市。国立市はどちらかというと住宅街が多いベッドタウンであり、田畑が広がるエリアもあるほどのどかな市です。国立駅には中央線が入っており新宿や東京駅に乗り換えなく行ける利便性の良さもあります。今回は、そんな国立市や周辺地域のサウナを10施設紹介します。駅近でアクセス抜群の施設が多いですよ。
スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス 国立24 国立駅徒歩3分
施設の特徴:サブスク おすすめ






国立駅から徒歩3分とアクセスの良いスポーツジム施設、ルネサンス国立24。男女ともに90℃前後の広々としたドライサウナがあり、15分おきにオートロウリュもあります。水風呂はありませんが、男性浴室にはサウナの横にコールドシャワーブースがあり、天井から水のシャワーと風で体を冷やせます。また、スポーツジムでは珍しい露天風呂が完備。トレーニング後のリラクゼーションが充実したスポーツジム施設ですよ。
住所 | 東京都国立市東1-7-1 |
最寄駅からの徒歩時間 | 国立駅より徒歩3分 |
電話番号 | 042-580-4100 |
営業時間 | 月・火・水・木 10:00~23:00 土 10:00~21:00 日・祝日 10:00~20:00 |
定休日 | 金曜日 |
料金 | ジム・サウナおためし会員5,500円/月 アンダー30ジム・サウナおためし会員4,400円/月 ナイト&ホリデー会員12,760円/月 ホリデー会員11,660円/月 平日会員11,110円/月 アフター6会員10,340円/月 月4会員8,030円/月 60分会員7,700円/月 アクア正会員11,110円/月 正会員14,410円/月 アンダー30会員9,680円/月 アンダー25会員8,580円/月 ホリデー会員セルフプラス13,310円/月 アフター6会員セルフプラス11,990円/月 |
駐車場有無 | ✕ |
館内休憩スペース有無 | 〇 |
食事処有無 | ✕ |
公式サイトリンク | https://www.s-re.jp/kunitachi/ |
鳩の湯 国立駅徒歩10分
施設の特徴:安い 評判






男湯にのみついている鳩の湯のサウナは、ガス遠赤外線型のコンフォートサウナ。室温を90℃前後、湿度を25〜35%に設定し、気持ちよく整えられる環境を作り出しています。お風呂は銭湯では珍しい軟水を使用して、ジェットバスや炭酸泉、シルク風呂など種類も豊富。また、鳩の湯はランニングステーションとして、ランニング前の支度や荷物預かり、ランニング後の着替えやシャワーの利用も可能。さらにはお風呂やサウナで疲れをとることもできちゃいます。
住所 | 東京都国立市東2-8-19 |
最寄駅からの徒歩時間 | 国立駅より徒歩10分 国立駅より京王バス・立川バス乗車、旭通り坂下下車後徒歩1分 |
電話番号 | 042-572-0918 |
営業時間 | 13:00〜23:00 |
定休日 | 月曜日 |
料金 | 大人 550円 小学生 200円 未就学児 100円 サウナ利用 400円 |
駐車場有無 | 〇 |
館内休憩スペース有無 | 〇 |
食事処有無 | ✕ |
公式サイトリンク | http://hatonoyu.jp/ |
ゴールドジム国立東京 国立駅徒歩2分
施設の特徴:サブスク 温泉






国立駅から徒歩2分と抜群のアクセスである、ゴールドジム国立東京。サウナはドライサウナが用意され、トレーニングと併せて体質や新陳代謝の改善が期待できます。また、サウナと一緒に準天然光明石温泉という人工温泉も利用可能です。また、ゴールドジム国立東京は月契約プランと併せて、1回5時間まで利用できるビジター料金や、2WEEKSトライアル料金、3ヶ月間お試し価格も設定されています。
住所 | 東京都国立市中1-9-30 国立せきやビル5F |
最寄駅からの徒歩時間 | 国立駅より徒歩2分 |
電話番号 | 042-501-2828 |
営業時間 | 月~土・祝 7:00~23:00 日曜 9:00~20:00 |
定休日 | 第3月曜日、夏季、年末年始 |
料金 | フルタイム 10,500円/月 デイタイム 9,000円/月 ウィークエンド 7,500円/月 ビジター利用2,860円/回 2WEEKSトライアル6,000円/月 お試し会員5,400円/月(3ヶ月間お試し価格) |
駐車場有無 | ✕ |
館内休憩スペース有無 | ✕ |
食事処有無 | ✕ |
公式サイトリンク | https://www.goldsgym.jp/shop/20220627 |
RAKU SPA Station 府中 府中駅徒歩2分
施設の特徴:深夜 早朝






男性のオートロウリュサウナは、30分ごとのオートロウリュで熱波を浴び、爽快感と発汗促進が期待できます。一方、女性のミストサウナは温度設定が低めであり、息苦しくなく気持ちよく汗をかくことができます。お風呂は縄文の湯を地下から湧き出して使用する天然温泉で、特に半露天風呂では天気が良ければ富士山が眺められることも!食事やくつろぎスペースも充実しており、1人でも友達や家族とでも楽しくリフレッシュできる施設です。
住所 | 東京都府中市宮西町1-5-1フラココ第8ビル6F |
最寄駅からの徒歩時間 | 府中駅より徒歩2分 |
電話番号 | 042-370-1926 |
営業時間 | 日~木・祝 10:00~25:00(最終受付24:00) 金・土・祝前日 10:00~翌8:00(最終受付7:00) 土日祝のみ朝風呂 6:00~翌8:00(最終受付7:00) |
定休日 | なし |
料金 | 平日 大人2,000円/子供1,300円 土日祝 大人2,400円/子供1,600円 深夜割増(金・土・祝前日翌1:00~5:00) +2,300円 朝風呂(土日祝6:00~8:00) 1,200円 |
駐車場有無 | 〇 |
館内休憩スペース有無 | 〇 |
食事処有無 | 〇 |
公式サイトリンク | https://rakuspa.com/fuchu/ |
コナミスポーツクラブ 府中 府中駅徒歩5分
施設の特徴:サブスク おすすめ






コナミスポーツクラブ府中は、スポーツジム施設内のサウナでは珍しい、複数種類のサウナを用意。和風のサウナでは、ドライサウナ、ミストサウナ・塩サウナの2種類で、洋風のサウナでは、ドライサウナ、スチームサウナ、塩サウナの3種類です。月の前後半で和風・洋風を入れ替えているので、習慣的に行けばどちらのサウナも利用できますね。サウナ以外のお風呂も和風・洋風2種類用意し定期的に入れ替えがあるので、飽きずに通いたくなるスポーツジムですね。
住所 | 東京都府中市宮西町1-27-1 |
最寄駅からの徒歩時間 | 府中駅より徒歩5分 府中本町駅より徒歩6分 |
電話番号 | 042-340-5226 |
営業時間 | 月・水・木・金 10:00~23:00 土 10:00~22:00 日・祝日 10:00~21:00 |
定休日 | 火曜日、お盆、年末年始 |
料金 | 月会員料金プラン 週1利用:9,790円/月 週2利用:14,740円/月 フリー利用:17,490円/月 回数追加利用2,420円/回 都度利用プラン 利用料:3,300円/回 |
駐車場有無 | 〇 |
館内休憩スペース有無 | 〇 |
食事処有無 | ✕ |
公式サイトリンク | https://information.konamisportsclub.jp/ksc/004469/ |
ティップネス国分寺 国分寺駅徒歩2分
施設の特徴:サブスク おすすめ






ティップネス国分寺はお風呂やサウナなどのリラクゼーションが充実しているのが特徴で、最大の魅力は屋外にあるパノラマジャグジー。東京の景色を見ながらトレーニングの疲れを癒すことができます。サウナも30分ごとのオートロウリュ付きで、お風呂やサウナだけの利用も可能です。ジムでの運動だけでなくエステも受けられるので、継続的にサウナで整いながらボディケアしたい人にはおすすめですよ。
住所 | 東京都国分寺市本町4-12-1 |
最寄駅からの徒歩時間 | 国分寺駅より徒歩2分 |
電話番号 | 042-329-1511 |
営業時間 | 平日 9:45〜23:00 土曜 9:45〜22:00 日祝 9:45〜20:00 |
定休日 | 金曜日、年末年始、その他メンテナンス休館あり |
料金 | フルエリア12,540円/月 ジムスパ10,340円/月 ビジター利用2,420円/回 |
駐車場有無 | 〇 |
館内休憩スペース有無 | 〇 |
食事処有無 | ✕ |
公式サイトリンク | https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP031/ |
ROKU SAUNA (ロクサウナ) 聖蹟桜ヶ丘店 聖蹟桜ヶ丘駅徒歩5分
施設の特徴:深夜 個室






ROKU SAUNAは、個室で本格フィンランドサウナができる完全予約制プライベートサウナ施設です。サウナから水風呂、シャワー、休憩スペースまで完全個室のため、サウナ室内の温度や照明、さらにはロウリュに使うアロマ、室内で流す音楽までを自分好みに調整できます。また、個室に水風呂が付いているのはROKU SAUNAの中でも聖蹟桜ヶ丘店が初めて。アメニティもエステロワイエやOSAJIなど有名ブランドのものを取り揃えていますよ。
住所 | 東京都多摩市関戸1-20-2 サクテラスモール 1階 |
最寄駅からの徒歩時間 | 聖蹟桜ヶ丘駅より徒歩5分 |
電話番号 | なし |
営業時間 | 平日 10:20~23:40(最終入室21:40) 土日 9:00~24:20(最終入室22:20) |
定休日 | なし |
料金 | Cold Shower Room 80分 1名:3,960円/2人:7,150円/3人:10,500円 100分 1名:4,510円/2人:7,920円/3人:10,800円 120分 1名:5,000円/2人:8,400円/3人:12,000円 Cold Bath Room 80分 1名:5,000円/2人:8,500円/3人:10,800円 100分 1名:6,000円/2人:10,000円/3人:12,900円 120分 1名:6,600円/2人:11,000円/3人:13,800円 Premium Room 120分 16,800円(6人まで) |
駐車場有無 | ✕ |
館内休憩スペース有無 | ✕ |
食事処有無 | ✕ |
公式サイトリンク | https://rokusauna.com/shop/kantou/tokyo/seisekisakuragaoka/ |
スポーツクラブNAS聖蹟桜ヶ丘 聖蹟桜ヶ丘駅直結
施設の特徴:サブスク 手ぶら






聖蹟桜ヶ丘駅に直結したショッピングセンター内にある、スポーツクラブNAS聖蹟桜ヶ丘。サウナは男性浴室にドライサウナとミストサウナの2種類と、さらにプールサイドにスチームサウナがあります。また、スポーツクラブNAS聖蹟桜ヶ丘はジムのマシンの種類が豊富で、中にはテラスに屋外用のマシンを設置し、開放感ある外でトレーニングも可能。さらに、テレワークスペースも完備。仕事と両立させながらトレーニング、サ活ができちゃいますよ。
住所 | 東京都多摩市関戸1-7-5 京王聖蹟桜ヶ丘ショッピングセンターC館3F |
最寄駅からの徒歩時間 | 聖蹟桜ヶ丘駅直結 京王聖蹟桜ヶ丘ショッピングセンター内 |
電話番号 | 042-337-2700 |
営業時間 | 火~土 9:00~22:30 日祝 9:00~20:00 |
定休日 | 月曜日 |
料金 | レギュラー会員 12,760円 U29会員 12,210円 平日デイ会員 12,210円 |
駐車場有無 | 〇 |
館内休憩スペース有無 | 〇 |
食事処有無 | ✕ |
公式サイトリンク | https://www.nas-club.co.jp/seisekisakuragaoka/?gad_source=1&gclid=Cj0KCQjw16O_BhDNARIsAC3i2GCuvGKqpfapbkY1A8MIJ4YaWW_ogXQ7Q5bSuMujP61c0NHDY-JyIPIaAjxKEALw_wcB |
稲城天然温泉 季乃彩 南多摩駅徒歩5分
施設の特徴:深夜 温泉






季乃彩(ときのいろどり)は、南多摩駅から徒歩5分の場所にある、日帰り温泉施設です。サウナは、オートロウリュサウナと草蒸し泥塩サウナの2種類があり、オートロウリュサウナの方は大人数利用できるほど広く作られています。サウナの他にも、お風呂は露天風呂含め種類が豊富で、特に季節に合わせた果実や花を浮かべた「いろどり湯」では、まさに季節のいろどりを視覚や香りで楽しむことができます。食事処や休憩所も充実しており、1日ゆったり疲れを癒すのに最適な施設ですよ。
住所 | 東京都稲城市向陽台6-13 |
最寄駅からの徒歩時間 | 南多摩駅より徒歩5分 |
電話番号 | 042-370-2614 |
営業時間 | 平日 9:00〜25:00(最終受付24:00) 土日祝 7:00~25:00(最終受付24:00) |
定休日 | 3.6.9.12月の第3火曜日 |
料金 | 大人 平日950円/土日祝1,100円 小人 平日520円/土日祝680円 |
駐車場有無 | 〇 |
館内休憩スペース有無 | 〇 |
食事処有無 | 〇 |
公式サイトリンク | https://www.tokinoirodori.com/ |
極楽湯 多摩センター店 多摩センター駅徒歩約5分
施設の特徴:深夜 早朝






極楽湯多摩センター店のサウナは、遠赤外線型のドライサウナと50~60℃に設定された浴香蒸風呂の2種類あります。ドライサウナは男女どちらも20人以上は入れる広さで、男性の方はオートロウリュつき。一方、浴香蒸風呂はハーブや漢方を使用しているので、漢方の香りが評判です。深夜2時まで営業しているので、仕事終わりでもゆっくり疲れを取りに行けます。土日は朝7時からなので、朝活サウナにもぴったりですね。
住所 | 東京都多摩市落合一丁目30番地1 |
最寄駅からの徒歩時間 | 多摩センター駅より徒歩約5分 |
電話番号 | 042-357-8626 |
営業時間 | 平日・祝 9:00~26:00(最終受付25:20) 土日 7:00~26:00(最終受付25:20) |
定休日 | なし |
料金 | 大人 平日980円/土日祝1,130円 子供 550円 |
駐車場有無 | 〇 |
館内休憩スペース有無 | 〇 |
食事処有無 | 〇 |
公式サイトリンク | https://www.gokurakuyu.ne.jp/tempo/tamacenter/ |