三重県の県庁所在地・津市は、伊勢湾に面した温暖な気候と豊かな自然に恵まれたエリアです。市内には大型スーパー銭湯から隠れ家的な銭湯サウナ、ホテル併設の温泉大浴場まで、多彩なサウナ施設が点在しています。特に榊原温泉エリアは「七栗の湯」として古くから知られる名湯で、清少納言も愛したと伝わる美肌の湯を楽しめる施設が充実。津駅周辺にはアクセス良好な日帰り温浴施設も多く、地元の方はもちろん、伊勢志摩や松阪方面への観光途中に立ち寄るのにも最適です。本記事では、2025年最新情報をもとに、津市エリアで「ととのう」体験ができるおすすめサウナ施設10選をご紹介します。
SAUNA152(サウナイコニ)
施設の特徴： サウナ専門施設 暗闇サウナ DIY 会員制 駐車場無料 三重県初
2024年オープン、三重県初のサウナ専門施設。DIYで日々進化し続ける暗闇サウナが特徴で、究極のととのい体験を提供します。会員制で混雑を避け、リーズナブルな料金設定も魅力。1時間から利用可能で、サウナ好きなら一度は訪れたい新スポット。駐車場完備で車でのアクセスも良好です。
| 住所 | 〒514-0062 三重県津市乙部35-11 |
| 最寄駅からの徒歩時間 | 近鉄津新町駅(車5分) |
| 電話番号 | 070-8980-0623 |
| 営業時間 | 平日:13:0023:00、土日祝:11:0023:00(最終受付22:00) |
| 定休日 | 月曜日 |
| 料金 | 平日:1時間1,100円、2時間1,650円/土日祝:1時間1,650円、2時間2,200円 |
| 駐車場有無 | 〇(無料) |
| 館内休憩スペース有無 | 〇 |
| 食事処有無 | × |
| 公式サイトリンク | https://sauna152.com/ |
極楽湯 津店
施設の特徴： スーパー銭湯 日帰り入浴 天然温泉 深夜営業 朝風呂 駐車場無料
2009年オープン、津市最大級のスーパー銭湯。朝6時から翌深夜2時まで営業し、天然温泉と90度の高温サウナ、17度の水風呂が楽しめます。露天風呂や岩盤浴も充実し、食事処やマッサージも完備。土日は朝6時から営業で朝サウナも可能。セノパーク津内にあり、買い物と合わせて利用できる便利な立地です。
| 住所 | 〒514-0101 三重県津市白塚町3678番地 SENOPARK(セノパーク)津内 |
| 最寄駅からの徒歩時間 | 近鉄白塚駅(徒歩10分) |
| 電話番号 | 059-236-1626 |
| 営業時間 | 平日:9:00翌2:00(最終受付翌1:20)、土日:6:00翌2:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 料金 | 平日:大人900円/土日祝:大人1,000円 |
| 駐車場有無 | 〇(無料・151台) |
| 館内休憩スペース有無 | 〇 |
| 食事処有無 | 〇 |
| 公式サイトリンク | https://www.gokurakuyu.ne.jp/tempo/tsu/ |
けやきの湯 ドーミーイン津
施設の特徴： ビジネスホテル 天然温泉 駅近 宿泊者限定 夜鳴きそば ヒノキサウナ
津駅徒歩5分の好立地ビジネスホテル。天然温泉「けやきの湯」は宿泊者専用で、尾鷲産ヒノキを使った94度のドライサウナと広々とした水風呂を完備。琴のBGMが流れる落ち着いた空間で、ビジネス利用にも最適。無料の夜鳴きそばサービスも好評で、津での宿泊なら外せない選択肢です。
| 住所 | 〒514-0009 三重県津市羽所町374 |
| 最寄駅からの徒歩時間 | 近鉄・JR津駅(徒歩5分) |
| 電話番号 | 059-227-5489 |
| 営業時間 | 宿泊者専用:15:00翌9:00(サウナ:15:00翌1:00、5:00~9:00) |
| 定休日 | 年中無休 |
| 料金 | 宿泊料金に含まれる(素泊まり7,000円~) |
| 駐車場有無 | 〇(有料) |
| 館内休憩スペース有無 | 〇 |
| 食事処有無 | 〇(朝食バイキング) |
| 公式サイトリンク | https://dormy-hotels.com/dormyinn/hotels/tsu/ |
榊原温泉 湯の瀬 ラムちゃんパーク
施設の特徴： 榊原温泉 日帰り温泉 温泉サウナ キャンプ場併設 レストラン リーズナブル
2022年リニューアル。日本三名泉のひとつ榊原温泉を源泉とする温浴施設で、木の温もり溢れるサウナ空間が魅力。温泉・サウナ・水風呂・外気浴をリーズナブルに楽しめ、キャンプ場やレストランも併設。土曜深夜0時まで営業で、ゆったりサ活可能。平日550円という料金も魅力的です。
| 住所 | 〒514-1251 三重県津市榊原町6103 |
| 最寄駅からの徒歩時間 | 近鉄榊原温泉口駅(バス15分) |
| 電話番号 | 059-252-1800 |
| 営業時間 | 8:0021:00(最終入館20:30)、土曜:24:00 |
| 定休日 | 毎月第3金曜日 |
| 料金 | 平日:大人550円、65歳以上350円/土日祝:大人650円、65歳以上450円 |
| 駐車場有無 | 〇（無料） |
| 館内休憩スペース有無 | 〇 |
| 食事処有無 | 〇(田舎レストラン、ラム肉レストラン) |
| 公式サイトリンク | https://sakakibaraonsen.com/ |
朝日湯
施設の特徴： 銭湯 日帰り専門 アロマサウナ 地元密着 リーズナブル 夜間営業
2021年7月リニューアルオープンした地元密着型の銭湯。日替わりアロマサウナが人気で、入浴470円+サウナ230円という手頃な料金設定が魅力。16時~23時営業で仕事帰りにも立ち寄りやすく、地元サウナーに愛される施設です。水・土曜定休なので利用時は注意が必要です。
| 住所 | 〒514-0062 三重県津市乙部23-20-1 |
| 最寄駅からの徒歩時間 | 近鉄津新町駅(徒歩15分) |
| 電話番号 | 059-229-4126 |
| 営業時間 | 16:00~23:00 |
| 定休日 | 水曜・土曜 |
| 料金 | 入浴:470円、サウナ:+230円(2時間まで) |
| 駐車場有無 | 〇(無料・12台) |
| 館内休憩スペース有無 | × |
| 食事処有無 | × |
| 公式サイトリンク | https://twitter.com/asahiyu_tsu |
Hotel 津 Center Palace(ホテル津センターパレス)
施設の特徴： 人工温泉 露天風呂 伊勢湾一望 デザイナーズホテル 宿泊者限定 外気浴
2022年4月リニューアルオープン。和モダンなデザイナーズホテルで、6階の人工温泉大浴場から伊勢湾を一望できます。サウナ・水風呂・外気浴スペースを完備し、宿泊者は無料で利用可能。1本無料のアイスサービスも好評。津市街地に位置し、ビジネス・観光両方に便利な立地です。
| 住所 | 〒514-0027 三重県津市大門7-15 |
| 最寄駅からの徒歩時間 | 近鉄・JR津駅(徒歩7分) |
| 電話番号 | 059-224-1111 |
| 営業時間 | 宿泊者専用:15:0024:00、6:009:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 料金 | 宿泊料金に含まれる(素泊まり6,000円~) |
| 駐車場有無 | 〇(提携駐車場) |
| 館内休憩スペース有無 | 〇 |
| 食事処有無 | ×（近隣に多数） |
| 公式サイトリンク | https://www.rio-hotels.co.jp/tcp/ |
火の谷温泉 美杉リゾート
施設の特徴： リゾート温泉 自家源泉 ビール風呂 宿泊可 日帰り入浴 森の大浴場
津市美杉町の山間にあるリゾート温泉施設。自家源泉のナトリウム・炭酸水素塩泉が美肌効果抜群で、名物の「火の谷ビール風呂」も楽しめます。85度のサウナと20度の水風呂、森を眺める露天風呂でゆったりととのえます。日帰り入浴可能で、キャンプ場やコテージも併設。自然に囲まれた癒しのサウナ体験ができます。
| 住所 | 〒515-3421 三重県津市美杉町八知5990 |
| 最寄駅からの徒歩時間 | JR伊勢奥津駅(車10分) |
| 電話番号 | 059-272-1155 |
| 営業時間 | 日帰り入浴:10:30~15:00(最終受付14:00) |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金 | 日帰り入浴:大人1,200円/宿泊:13,000円 |
| 駐車場有無 | 〇(無料) |
| 館内休憩スペース有無 | 〇 |
| 食事処有無 | 〇 |
| 公式サイトリンク | https://www.misugi.com/https://www.misugi.com/ |
CHILL SEVEN(チルセブン)
施設の特徴： テントサウナ プライベート 源泉かけ流し 予約制 自然体験 榊原温泉
2024年1月グランドオープン。榊原温泉の源泉かけ流し温泉とテントサウナを組み合わせた体験型アウトドアサウナ施設。自然に囲まれたプライベート空間で、セルフロウリュを楽しみながら極上のととのい体験ができます。2時間制で手ぶら利用可能。都会では味わえないチルな時間を過ごせます。
| 住所 | 〒514-1251 三重県津市榊原町(詳細は予約時に案内) |
| 最寄駅からの徒歩時間 | 近鉄榊原温泉口駅(車10分) |
| 電話番号 | 080-9306-8100 |
| 営業時間 | 平日:12:0017:00(最終受付15:00)、金・祝前日:12:0021:00、土日祝:10:00~18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金 | 平日:大人3,300円(2時間)/土日祝:大人3,850円(2時間) |
| 駐車場有無 | 〇(無料・20台以上) |
| 館内休憩スペース有無 | 〇 |
| 食事処有無 | × |
| 公式サイトリンク | https://chillseven.com/ |
STAR FIT 365 津藤方店
施設の特徴： 24時間営業 トゴール温泉 水風呂あり(男性) 岩盤浴(女性) 水素水飲み放題
三重県津市にある「お風呂が自慢」の24時間フィットネスジムです。2025年のリニューアルで男性エリアに水風呂が新設され、ドライサウナとの交代浴が可能になりました。女性エリアにはミストサウナや岩盤浴、セルフエステマシンなど、美容に特化した設備が充実。ミネラル豊富な「トゴール温泉（人工温泉）」やジェットバスも完備されており、ジムという枠を超えて「スパ施設」としても非常に満足度の高いスポットです。
| 住所 | 〒514-0815 三重県津市藤方字西大田563-2 |
| 最寄駅からの徒歩時間 | 国道23号・165号経由、津駅から車で約10分 |
| 電話番号 | 059-222-2551 |
| 営業時間 | 【浴槽・サウナ・岩盤浴利用時間】平日 9:45～22:00、土日祝 9:45～18:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 料金 | 【女性限定】入浴＋岩盤浴＋ミストサウナ 880円 【男性限定】入浴＋ドライサウナ＋水風呂 880円（会員は月会費内、ビジター利用可） |
| 駐車場有無 | 〇（約100台） |
| 館内休憩スペース有無 | |
| 食事処有無 | × |
| 公式サイトリンク | https://www.sanco-inn.co.jp/tsu/ |
