伊勢・志摩エリアは、近鉄山田線・志摩線の伊勢市駅、宇治山田駅、鳥羽駅、賢島駅を中心とした三重県南部の観光地です。名古屋から特急で約1時間半、大阪からは約2時間でアクセス可能。このエリアのサウナ施設は、日帰り温泉施設から高級リゾートホテルまで幅広く、駅徒歩圏内の施設も複数あります。料金は日帰り入浴500円～2,200円、宿泊付きサウナは10,000円～40,000円以上と多様。伊勢神宮参拝や英虞湾の絶景を楽しみながら、本格サウナでととのう贅沢な時間を過ごせるエリアです。
伊勢・船江温泉 みたすの湯
施設の特徴： スーパー銭湯 日帰り入浴 高温サウナ 釜風呂ロウリュ 駐車場無料 11種類の湯
2011年オープン。伊勢市最大級のスーパー銭湯で、11種類のお風呂が楽しめます。高温サウナに加え、岩塩を使った「釜風呂」では自由にロウリュが可能。水風呂も完備し、外気浴スペースで英虞湾方面の風を感じながらゆったりととのえます。食事処やマッサージも併設。地元の方にも観光客にも人気の日帰り温泉施設です。
| 住所 | 〒516-0009 三重県伊勢市河崎2丁目18-20 |
| 最寄駅からの徒歩時間 | 近鉄/JR伊勢市駅(徒歩20分) |
| 電話番号 | 0596-63-6868 |
| 営業時間 | 9:00～23:00(最終入館22:30) |
| 定休日 | 年中無休(メンテナンス休業あり) |
| 料金 | 平日:大人800円/休日:大人900円 |
| 駐車場有無 | 〇(無料・120台) |
| 館内休憩スペース有無 | 〇 |
| 食事処有無 | 〇 |
| 公式サイトリンク | https://mts-ise.com/yu/ |
伊勢パールピアホテル やわらぎの湯
施設の特徴： 駅近 日帰り入浴可 尾鷲ヒノキサウナ テラスサウナ セルフロウリュ 宿泊可
2024年7月より日帰り利用開始。尾鷲産ヒノキを使った本格サウナで、男性浴場には2023年12月新設のテラスサウナも完備。セルフロウリュ可能で、外気浴スペースはインフィニティチェアを設置。伊勢神宮外宮まで徒歩圏内で、参拝後のリフレッシュに最適。120分2,200円とリーズナブルな料金設定も魅力です。
| 住所 | 〒516-0072 三重県伊勢市宮後2丁目26-22 |
| 最寄駅からの徒歩時間 | 近鉄伊勢市駅(徒歩2分) |
| 電話番号 | 0596-28-2222 |
| 営業時間 | 日帰り入浴:5:009:00(最終入館8:00)、12:0022:00(最終入館21:00) |
| 定休日 | 年中無休 |
| 料金 | 日帰り入浴:2,200円(120分)、延長30分毎550円 |
| 駐車場有無 | 〇(無料・120台) |
| 館内休憩スペース有無 | 〇 |
| 食事処有無 | ×(近隣に飲食店多数) |
| 公式サイトリンク | https://www.pearlpier.com/ |
汐湯・おかげ風呂舘 旭湯
施設の特徴： 駅近 日帰り入浴可 尾鷲ヒノキサウナ テラスサウナ セルフロウリュ 宿泊可
2024年7月より日帰り利用開始。尾鷲産ヒノキを使った本格サウナで、男性浴場には2023年12月新設のテラスサウナも完備。セルフロウリュ可能で、外気浴スペースはインフィニティチェアを設置。伊勢神宮外宮まで徒歩圏内で、参拝後のリフレッシュに最適。120分2,200円とリーズナブルな料金設定も魅力です。
| 住所 | 〒516-0072 三重県伊勢市宮後2丁目26-22 |
| 最寄駅からの徒歩時間 | 近鉄伊勢市駅(徒歩2分) |
| 電話番号 | 0596-28-2222 |
| 営業時間 | 日帰り入浴:5:009:00(最終入館8:00) 12:0022:00(最終入館21:00) |
| 定休日 | 年中無休 |
| 料金 | 日帰り入浴:2,200円(120分)、延長30分毎550円 |
| 駐車場有無 | 〇(無料・120台) |
| 館内休憩スペース有無 | 〇 |
| 食事処有無 | ×(近隣に飲食店多数) |
| 公式サイトリンク | https://www.pearlpier.com/ |
VISON 本草湯サウナ
施設の特徴： 2階建てサウナ小屋 薬草湯 ロウリュイベント 複合施設 駐車場割引 東海初
2025年12月3日にリニューアル。日本初の2階建てサウナ小屋を導入し、階段型サウナとロフトサウナで温度差を楽しめます。薪ストーブと電気ストーブの3台体制で、セルフロウリュも可能。薬草湯との相乗効果で身体の芯から温まります。VISON内の買い物・食事と合わせて一日楽しめる複合型サウナ施設です。
| 住所 | 〒519-2170 三重県多気郡多気町ヴィソン672番1 本草湯内 |
| 最寄駅からの徒歩時間 | JR・近鉄多気駅(バス20分) |
| 電話番号 | 0598-39-3900 |
| 営業時間 | サウナ:10:0022:00、入浴:6:0024:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金 | 平日:大人1,200円/休日:大人1,500円 |
| 駐車場有無 | 〇(1時間200円、入浴利用で2時間無料) |
| 館内休憩スペース有無 | 〇 |
| 食事処有無 | 〇（VISON内に多数あり） |
| 公式サイトリンク | https://vison.jp/shop/detail.php?id=133 |
旅館 大田家 HEALING STAY
施設の特徴： プライベートサウナ 客室付きサウナ オーシャンビュー 日帰り可 東海初 鳥羽エリア
2023年2月リニューアルオープン。東海地方初のプライベートサウナ付き客室を7室完備。客室専用サウナで、セルフロウリュを楽しみながら伊勢湾の絶景を独り占めできます。日帰りサウナプランもあり、宿泊者は15:00~翌9:00まで自由に利用可能。新鮮な海の幸と温泉、サウナを一度に堪能できる贅沢な宿です。
| 住所 | 〒517-0032 三重県鳥羽市相差町1411 |
| 最寄駅からの徒歩時間 | 近鉄鳥羽駅(バス20分+徒歩5分、または送迎あり) |
| 電話番号 | 0599-33-6203 |
| 営業時間 | 宿泊者:15:00翌9:00、日帰り:9:0011:00、15:00~20:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金 | 宿泊:15,400円~/人、日帰りサウナ:要問い合わせ |
| 駐車場有無 | 〇（無料） |
| 館内休憩スペース有無 | 〇 |
| 食事処有無 | 〇(海鮮料理) |
| 公式サイトリンク | https://ryokan-ohtaya.com/ |
賢島宝生苑
施設の特徴： 英虞湾一望 温泉リゾート 日帰り入浴可 露天風呂 送迎バスあり 賢島エリア
英虞湾を一望できる老舗温泉リゾート。90度超の高温サウナと約20度の水風呂、そして英虞湾を見渡せる庭園露天風呂で極上のととのい体験ができます。日帰り入浴も可能で、大人1,400円で温泉・サウナ・露天風呂をすべて楽しめます。賢島駅から徒歩圏内で、無料送迎バス(要予約)も運行しています。
| 住所 | 〒517-0502 三重県志摩市阿児町神明718番地の3 |
| 最寄駅からの徒歩時間 | 近鉄賢島駅(徒歩7分、送迎バス3分) |
| 電話番号 | 0599-43-3111 |
| 営業時間 | 大浴場:5:009:00、12:0024:00、日帰り入浴:12:00~17:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 料金 | 宿泊:16,300円~/人、日帰り入浴:大人1,400円 |
| 駐車場有無 | 〇(無料) |
| 館内休憩スペース有無 | 〇 |
| 食事処有無 | 〇 |
| 公式サイトリンク | https://www.hojoen.com/ |
伊勢志摩温泉 志摩スペイン村 ひまわりの湯
施設の特徴： オーシャンビュー 美肌の湯 日帰り入浴可 外気浴 志摩スペイン村併設
志摩スペイン村に併設された、伊勢志摩の美景を楽しめる天然温泉施設です。最大の特徴は、pH8.6のアルカリ性単純温泉で、お肌がつるつるになる「美肌の湯」として親しまれています。露天エリアにあるサウナは開放感があり、心地よい海風を感じながらの外気浴は格別です。パークで一日楽しんだ後のリフレッシュはもちろん、サウナと温泉を目的に訪れても満足度の高い、広々とした庭園露天風呂が魅力のスポットです。
| 住所 | 三重県志摩市磯部町坂崎 |
| 最寄駅からの徒歩時間 | 近鉄「鵜方駅」より直通バスで約13分 |
| 電話番号 | 0599-57-3700 |
| 営業時間 | 日帰り：9:00〜23:00（最終受付22:00） ホテル宿泊者：6:00〜23:00（最終受付22:00） ※季節により変動あり |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金 | ひまわりの湯のみ利用：大人1,400円、小人1,000円 パルケエスパーニャ入園者：大人1,100円、小人800円 ※貸しタオル付き |
| 駐車場有無 | 〇（170台・無料） |
| 館内休憩スペース有無 | 〇 |
| 食事処有無 | 〇（レストラン） |
| 公式サイトリンク | https://www.parque-net.com/himawari/ |
大江戸温泉物語 Premium 伊勢志摩
施設の特徴： オーシャンビュー 天然温泉 英虞湾一望 バイキング リゾートホテル
| 住所 | 三重県志摩市浜島町浜島1035 |
| 最寄駅からの徒歩時間 | 近鉄「鵜方駅」より無料送迎バスあり（要予約） |
| 電話番号 | 0570-011264（予約センター） |
| 営業時間 | 宿泊者：5:00〜10:00、15:00〜24:00 日帰り：15:00〜23:00（最終受付22:00） |
| 定休日 | 年中無休 |
| 料金 | 日帰り入浴（平日）：大人1,514円、小学生924円 日帰り入浴（繁忙日）：大人1,720円、小学生1,050円 ※小学生未満無料、タオル・バスタオル付き |
| 駐車場有無 | 〇（無料） |
| 館内休憩スペース有無 | 〇 |
| 食事処有無 | 〇（バイキングレストラン） |
| 公式サイトリンク | https://www.ooedoonsen.jp/iseshima/ |
伊勢かぐらばリゾート 千の杜
施設の特徴： リニューアルオープン リニューアルオープン 美肌の湯 日帰り入浴可 ファミリー歓迎
伊勢神宮にほど近い広大な杜の中に佇む、記念日の宿として親しまれるリゾート旅館です。2024年12月に大浴場「かぐらばの湯」がリニューアルオープン。畳敷きの内湯や増設された露天風呂で美肌の湯を堪能でき、本格的なサウナも完備されています。湯上がりには広々とした館内でゆったりと寛げるほか、フィットネスジムやスポーツ施設も充実。伊勢参りの拠点として、家族や大切な人と心身ともにリフレッシュできる特別な空間です。
| 住所 | 三重県伊勢市佐八町池の上1165-1 |
| 最寄駅からの徒歩時間 | 三伊勢西ICより車で約10分、近鉄「宇治山田駅」より無料送迎あり（要予約） |
| 電話番号 | 0596-20-3001 |
| 営業時間 | 宿泊者：6:00〜9:00、15:00〜23:00 日帰り入浴：15:00〜20:00 サウナ：15:00〜23:00（朝は営業なし） |
| 定休日 | 不定休（月2〜4日のメンテナンス休館あり） |
| 料金 | 日帰り入浴：大人2,200円、小人1,100円 ※フェイスタオル付き |
| 駐車場有無 | 〇（200台・無料） |
| 館内休憩スペース有無 | 〇 |
| 食事処有無 | 〇（レストラン） |
| 公式サイトリンク | https://sennomori.kaiei-ryokans.com/ |
AMANEMU（アマネム）
施設の特徴： リゾートホテル 英虞湾一望 温泉 宿泊者限定 ラグジュアリーサウナ
伊勢志摩国立公園の豊かな森に抱かれ、英虞湾の絶景を望むアマン初の温泉リゾート。広大な敷地に佇む「アマン・スパ」は、地域の伝統である温泉文化をモダンに昇華させた究極の癒やし空間です。水着で楽しむ屋外温泉「サーマル・スプリング」を中心に、ドライ＆スチームサウナ、ワッツ（水感リラクゼーション）などを完備。鳥のさえずりと潮風を感じながら、自然と調和する「整い」を超えたウェルネス体験を享受できます。
| 住所 | 三重県志摩市浜島町迫子2165 |
| 最寄駅からの徒歩時間 | 近鉄「賢島駅」より送迎車で約20分（要予約） |
| 電話番号 | 0599-52-5000 |
| 営業時間 | 宿泊者専用：サーマルスプリング8:00〜22:00（最終入館21:00） スパトリートメント：10:00〜21:30（最終受付20:30） |
| 定休日 | 年中無休 |
| 料金 | 宿泊者専用（日帰り利用不可） ※宿泊料金に含まれる |
| 駐車場有無 | 〇（宿泊者無料） |
| 館内休憩スペース有無 | 〇 |
| 食事処有無 | 〇（レストラン・ダイニング） |
| 公式サイトリンク | https://www.aman.com/ja-jp/resorts/amanemu |
