【2026】長野・松本エリアのおすすめサウナ施設10選

長野・松本エリアは、JR北陸新幹線・信越本線・長野電鉄が集まる長野市側と、JR中央本線・篠ノ井線・大糸線、アルピコ交通上高地線が使える松本市側にサウナ施設が点在するエリアです。日帰り温浴から個室サウナ、宿泊サウナまで10施設以上確認でき、駅徒歩圏の施設も比較的見つけやすいのが特徴。日帰り相場は600～1,000円前後、個室系は3,300円～6,600円超が目安です。

権堂温泉テルメDOME

施設の特徴：　長野駅徒歩圏 天然温泉 ロウリュウ 高温サウナ 低温サウナ 水風呂 ととのい室 ごろ寝処 食事処

2022年6月5日オープン。長野市中心部・権堂にある天然温泉の温浴施設で、長野駅から徒歩圏という立地が魅力です。男女ともロウリュウ高温サウナと高温ドライサウナを備え、女性浴場には低温サウナも用意。水風呂、男性専用のととのい室、お休み処やごろ寝処もあり、街なかでしっかりサウナ時間を確保したい人に向いています。