新潟県上越市は、日本海に面した海岸線と山間の大自然を両に備える街。市内には上越妙高駅前の駅チカ温泉から海を望む展望サウナ、山奥の貸切鉱泉まで個性豊かなサウナ施設が点在します。料金帯は480円台の銭湯スタイルから貸切施設まで多彩。「ととのう」体験が叶うエリアです。
七福の湯 上越店
施設の特徴: スーパー銭湯 炭酸泉 露天風呂 岩盤浴 アウフグース 冷凍ルーム






春日山城址にほど近い上越最大級のスーパー銭湯。男湯は5段スタジアム式90℃サウナ、女湯も80℃の広々サウナを完備。16℃前後の冷水風呂でしっかりクールダウン。炭酸泉・露天風呂・岩盤浴も揃い、家族や友人連れにも最適。
| 住所 | 新潟県上越市富岡3468 |
| 最寄駅からの徒歩時間 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 電話番号 | 025-521-4126 |
| 営業時間 | 09:00〜24:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 料金 | 大人平日800円・土日祝900円/子供350円/岩盤浴別途600円 |
| 駐車場有無 | ○ |
| 館内休憩スペース有無 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 食事処有無 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 公式サイトリンク | http://www.shichifukunoyu.jp/joetsu/ |
天然温泉 釜ぶたの湯
施設の特徴:駅近 天然温泉 高温サウナ ソルトサウナ 上越妙高駅前






上越妙高駅西口から徒歩約2分の好立地。地下1,500mから湧出するナトリウム−塩化物・炭酸水素塩温泉が特徴。98℃の高温サウナと70℃のソルトサウナの2種類を完備。杉材を使った浴室で旅や仕事の疲れを癒せる駅前温泉。
| 住所 | 新潟県上越市大和5-3-8 |
| 最寄駅からの徒歩時間 | 上越妙高駅西口から徒歩約2分 |
| 電話番号 | 025-526-2882 |
| 営業時間 | 07:00〜23:00(最終受付22:30) |
| 定休日 | 年中無休 |
| 料金 | 温泉のみ480円/温泉+サウナ800円(2025年7月1日改定額) |
| 駐車場有無 | 〇 |
| 館内休憩スペース有無 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 食事処有無 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 公式サイトリンク | https://hidakk.co.jp/kamabutanoyu/ |
うみてらす名立 名立の湯ゆらら
施設の特徴: 展望サウナ 日本海ビュー 露天風呂 道の駅 宿泊施設併設






道の駅・宿泊施設「うみてらす名立」内の温浴施設。サウナ室の大きな窓から日本海を一望できる「展望サウナ」が名物。夕日が水平線に沈む絶景の中でととのえる海辺ならではの体験が魅力。露天風呂や内湯も完備。
| 住所 | 新潟県上越市名立区名立大町4280-1 |
| 最寄駅からの徒歩時間 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 電話番号 | 025-531-6300 |
| 営業時間 | 10:00〜21:00 |
| 定休日 | 第2水曜日(8月は無休) |
| 料金 | 大人(中学生以上)800円/小学生300円/幼児200円 |
| 駐車場有無 | 〇 |
| 館内休憩スペース有無 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 食事処有無 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 公式サイトリンク | https://www.umiterasu.co.jp/ |
天然温泉 門前の湯
施設の特徴: 天然温泉 銭湯 高温サウナ 塩サウナ 早朝営業 深夜営業






地下1,500mから湧き出るナトリウム−塩化物泉の天然温泉銭湯。早朝6:30から深夜24:00まで年中無休で営業し、ビジネス客から地元住民まで幅広く利用される上越の定番入浴施設。高温・低温の2種サウナ完備(女湯は塩サウナ)。
| 住所 | 新潟県上越市下門前1901 |
| 最寄駅からの徒歩時間 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 電話番号 | 025-531-2615 |
| 営業時間 | 06:30〜24:00(最終受付23:30)/サウナは08:00〜 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 料金 | 大人(中学生以上)480円/サウナ追加240円(入浴+サウナ計720円)/小学生150円 |
| 駐車場有無 | 〇 |
| 館内休憩スペース有無 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 食事処有無 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 公式サイトリンク | https://www.kubikino.co.jp/ |
長峰温泉 ゆったりの郷
施設の特徴: 山里 日帰り温泉 ドライサウナ ミストサウナ 露天風呂 リーズナブル






上越市吉川区の山里に佇む日帰り温泉。和風風呂(ドライサウナ)とローマ風呂(ミストサウナ)が日替わりで楽しめるユニークな施設。山の緑に囲まれた露天風呂での外気浴は格別。640円とリーズナブルな料金設定も魅力。
| 住所 | 新潟県上越市吉川区長峰100 |
| 最寄駅からの徒歩時間 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 電話番号 | 025-548-3911 |
| 営業時間 | 火曜10:00〜21:00/水〜日10:00〜20:00 |
| 定休日 | 月曜定休 |
| 料金 | 大人640円(子供料金は公式要確認)/回数券6回3,200円・12回6,400円(有効期限1年) |
| 駐車場有無 | 〇 |
| 館内休憩スペース有無 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 食事処有無 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 公式サイトリンク | https://yuttarinosato.com/ |
鵜の浜人魚館(大潟健康スポーツプラザ)
施設の特徴:日本海ビュー 展望風呂 ドライサウナ プール レストラン 家族向け






鵜の浜温泉の日本海沿いに位置する複合健康スポーツ施設。94℃のドライサウナと日本海を望む展望風呂が自慢。プールやレストランも併設し、家族でも一日楽しめる。男女入れ替え制のため利用前に確認を。
| 住所 | 新潟県上越市大潟区九戸浜241-8 |
| 最寄駅からの徒歩時間 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 電話番号 | 025-534-6211 |
| 営業時間 | 10:00〜20:00(受付19:30まで) |
| 定休日 | 火曜日(月により変動あり)、12/31・1/1 |
| 料金 | 中学生以上700円/小学生350円/幼児(3歳以上)100円 |
| 駐車場有無 | 〇 |
| 館内休憩スペース有無 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 食事処有無 | 〇 |
| 公式サイトリンク | http://www.ningyokan.jp/ |
くわどり湯ったり村
施設の特徴:山里 ミストサウナ 露天風呂 温泉フリーパス 畳休憩 自然






山里の自然に囲まれた桑取温泉の日帰り施設。ミストサウナとアルカリ性単純温泉の露天風呂が楽しめる。入浴料700円で館内出入り自由の「温泉フリーパス」システムを採用。広々とした畳敷き休憩スペースでゆったり過ごせる。
| 住所 | 新潟県上越市皆口601 |
| 最寄駅からの徒歩時間 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 電話番号 | 025-541-2611 |
| 営業時間 | 10:00〜20:00(受付19:30まで) |
| 定休日 | 毎週火・水曜(繁忙期は変動あり)、冬季臨時休業あり |
| 料金 | 大人700円/小学生350円/幼児100円 |
| 駐車場有無 | ○ |
| 館内休憩スペース有無 | ○ |
| 食事処有無 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 公式サイトリンク | https://kuwadori.jp/ |
鷹羽鉱泉
施設の特徴: 貸切サウナ 一棟貸し 秘湯 硫黄鉱泉 セルフロウリュ アウフグース プライベート






上越市牧区の山中に2025年6月オープンした一棟貸し秘湯サウナ。天然硫黄鉱泉を贅沢に使った9℃と14℃の2種類の水風呂が最大の特徴。セルフロウリュ・アウフグースも可能で、完全プライベートな空間で「ととのい」を追求できる。予約はHPのみ。
| 住所 | 新潟県上越市牧区宇津俣1512-5 |
| 最寄駅からの徒歩時間 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 電話番号 | 070-1346-0166 |
| 営業時間 | 24時間(冬季休業) |
| 定休日 | 冬季休業(積雪期) |
| 料金 | 1棟貸し:4名まで50,000円/追加1名5,000円 |
| 駐車場有無 | 〇 |
| 館内休憩スペース有無 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 食事処有無 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 公式サイトリンク | https://www.takaba2025.jp/ |

