横浜市青葉区は、田園都市線・青葉台駅を中心に、都心へのアクセスが良好なエリアです。スーパー銭湯やスパ施設、個室サウナ施設や、ジムとスパが併設する施設など8サウナ施設が点在しています。仕事で疲れた体を温め、価格帯は、都内と比較しお手頃です。休憩スペースが充実したところもあり、休日をゆっくり過ごせるでしょう。また、駐車場がある施設も多く、車でのアクセスも可能です。心も身体もリフレッシュできる場所になるでしょう。
SaunabalPeople×People（東急田園都市線 青葉台駅 徒歩3分）
施設の特徴： おすすめ 個室
Saunabal People×Peopleは、着衣したまま利用する混浴可能なサウナ施設です。2024年9月にオープンしました。少人数で利用できるプライベートルームに、12人ほど利用できる広々したサウナ室があります。店員によるロウリュが実施されています。水風呂はありませんが、冷凍ルームの利用が可能です。また、併設されているカフェには、アサイーボールやドリンクがあり、サ活後に一息つけるでしょう。駅からも徒歩3分とアクセスもよいです。着衣やタオルがレンタルのため、手ぶらで気軽に立ち寄り、疲れを癒すのもおすすめです。
| 住所 | 神奈川県 横浜市 青葉区榎が丘5-5 モンターナ青葉台 |
| 最寄駅からの徒歩時間 | 東急田園都市線 青葉台駅より徒歩3分 |
| 電話番号 | 070-8969-0901 |
| 営業時間 | 10:00～24:00 （月～木曜日16時以降は3日前までの予約が必須） |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金 | 【サウナ利用料金（サウナ着・サウナハット・バスタオルのレンタル料込）】 フリータイム（10時～16時）3,300円 60分 2,480円 90分 3,480円 120分 4,480円 延長 10分500円 着 個室利用料金 60分 ＋1,500円 90分 ＋2,000円 120分 ＋2,500円 |
| 駐車場有無 | × |
| 館内休憩スペース有無 | 〇 |
| 食事処有無 | 〇 |
| 公式サイトリンク | https://saunabal-peoplexpeople.com/ |
あすウェル青葉台（東急田園都市線 青葉台駅より徒歩5分）
施設の特徴： 24時間 サブスク
あすウェル青葉台は、トレーニングやスタジオのあるフィットネスとサウナや温泉のあるスパが一つになっている施設です。2020年4月にオープンしました。大浴場には、ジェットバスや寝湯、水風呂があるほか、テレビ付きのサウナが完備されています。温まったあとに、水風呂で全身冷やせます。運動したあとに汗を流すのもよいですが、仕事帰りにスパ施設の利用だけも可能です。リフレッシュになるでしょう。
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区青葉台２丁目６−８ アースビル |
| 最寄駅からの徒歩時間 | 東急田園都市線 青葉台駅より徒歩5分 |
| 電話番号 | 045-988-2030 |
| 営業時間 | 月、火、土、日曜日 24時間営業 水曜日 0:00～23:00 金曜日 10:00～24:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| 料金 | 24Hレギュラー会員 12,000円 24Hデイタイム会員 10,500円 デイタイム会員 10,000円 24HレギュラーU30会員 8,500円（30歳以下限定） |
| 駐車場有無 | × |
| 館内休憩スペース有無 | 〇 |
| 食事処有無 | × |
| 公式サイトリンク | http://www.asuwell.jp/aobadai/ |
天然温泉すすき野 湯けむりの里（あざみ野駅より無料シャトルバスで10分）
施設の特徴： 早朝 温泉
天然温泉 すすき野 湯けむりの里は、温泉や岩盤浴、サウナが堪能できるスパ施設です。2002年7月にオープンしました。温泉は、天然温泉で14種類のさまざまなお湯でリラックスできます。サウナは、3段になっている広々した作りです。テレビ付きでゆっくり利用できるでしょう。外気浴も可能です。本格的なサ活体験ができます。あざみ野駅東口より、無料シャトルバスによる送迎があり、鉄道でのアクセスもスムーズでしょう。
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区すすき野3-2-7 |
| 最寄駅からの徒歩時間 | 東急田園都市線 市営地下鉄ブルーライン あざみ野駅より無料シャトルで約10分 |
| 電話番号 | 045-905-2641 |
| 営業時間 | 7:00～22:00 （最終受付21:30） |
| 定休日 | なし |
| 料金 | 大人 平日 780円 土日祝 920円 小人 平日 450円 土日祝 500円 |
| 駐車場有無 | 〇 |
| 館内休憩スペース有無 | 〇 |
| 食事処有無 | 〇 |
| 公式サイトリンク | https://www.yukemurinosato.com/susukino/ |
横浜青葉温泉 喜楽里別邸（こどもの国線 こどもの国駅より徒歩7分）
施設の特徴： おすすめ 温泉
喜楽里別邸は、木の温もりが高級旅館を彷彿とさせる日帰りのスパ施設です。露天風呂やサウナ、岩盤浴だけではなく、雲の中にいるような感覚が体験できるナノミストアトラクション幻夢や、遠赤外線による温熱効果があるプルガマでくつろげます。心も身体もリフレッシュできるでしょう。サウナは、オートロウリュがあり、外気浴も可能です。お食事処と漫画を読んだり横になったりできる休憩スペースも併設されています。小学生以上が対象となっています。
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区奈良四丁目5-1 |
| 最寄駅からの徒歩時間 | こどもの国線 こどもの国駅より徒歩7分 小田急小田原線 鶴川駅より無料送迎バスあり |
| 電話番号 | 045-961-2626 |
| 営業時間 | 9時～24時 （最終受付：23時） |
| 定休日 | なし |
| 料金 | 大人（中学生以上） 平日 1,200円 土・休日 1,400円 小学生 平日 750円 土・休日 850円 未就学児はご利用できません。 |
| 駐車場有無 | 〇（200台施設利用者は無料） |
| 館内休憩スペース有無 | 〇 |
| 食事処有無 | 〇 |
| 公式サイトリンク | https://www.yurakirari.com/aoba/ |
ROKU SAUNAたまプラーザ店（東急田園都市線 たまプラーザ駅南口より徒歩2分）
施設の特徴： 個室
ROKU SAUNAたまプラーザ店は、事前予約制の個室サウナ施設です。フィンランド式のMISA社製サウナストーブが完備されており、サウナ室の温度と照明は自由に調整できます。サウナとシャワー室、休憩スペースが一つになった部屋が6部屋。休憩スペースには、リクライニングチェアもあります。横になりながら一息付けるでしょう。他の人の目を気にする必要もありません。1人での利用はもちろん、同性の友人とプライベート空間を楽しむのもよいでしょう。予約はホームページからできます。
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区新石川2-2-2 FUJIKYUビル 1F |
| 最寄駅からの徒歩時間 | 東急田園都市線 たまプラーザ駅より徒歩2分 |
| 電話番号 | ホームページのLINE登録またはフォームからお問い合わせ可 |
| 営業時間 | 月～木曜日 10:20～24:40（最終受付22:40） 金～日曜日 8:00～24:40（最終受付22:40） |
| 定休日 | なし |
| 料金 | 平日 [80分] 1名：4,000円 2名：7,150円 3名：10,500円 [100分] 1名：4,550円 2名：7,920円 3名：10,800円 [120分] 1名：5,000円 2名：8,400円 3名：12,000円 土日祝日（1名利用時のみ平日と料金変動） [80分] 1名：4,500円 [100分] 1名：5,000円 [120分] 1名：5,500円 |
| 駐車場有無 | × |
| 館内休憩スペース有無 | 〇 |
| 食事処有無 | × |
| 公式サイトリンク | https://rokusauna.com/shop/kantou/kanagawa/tama-plaza/ |
フィットネスクラブ アトリオドゥーエ たまプラーザ（東急田園都市線 たまプラーザ駅より徒歩1分）
施設の特徴： サブスク
アトリオドゥーエたまプラーザは、たまプラーザ駅直結のフィットネスとスパがある施設です。たまプラーザ駅に直結しているため、アクセス良好です。スタジオレッスンやジムで、体を動かせます。また、広々したお風呂と、サウナが完備。プールのサイドには、スチームサウナもあり、運動した疲れを癒せるでしょう。会員となり、スパ施設だけ利用するのもよいですね。
| 住所 | 横浜市青葉区新石川2-2-1 たまプラーザ テラスサウスプラザ内 |
| 最寄駅からの徒歩時間 | 東急田園都市線 たまプラーザ駅より徒歩1分 |
| 電話番号 | 03-6427-8521 |
| 営業時間 | 平日 9:00～23：00 土曜 9:00～21：00 日祝 9:00～20：00 |
| 定休日 | 毎週金曜日 他、夏期・年末年始休業あり |
| 料金 | 会員のみ利用可 |
| 駐車場有無 | 〇 |
| 館内休憩スペース有無 | 〇 |
| 食事処有無 | × |
| 公式サイトリンク | https://www.tokyu-sports.com/fitness/atriodue-next/tamaplaza.html |
ヨコヤマユーランド緑（東急田園都市線 青葉台駅、藤が丘駅より無料送迎バスで約10分
施設の特徴： 安い
ヨコヤマユーランド緑は、露天風呂やサウナが堪能できるスーパー銭湯です。男湯と女湯は和風風呂と洋風風呂が週替わりとなっており、どちらの風呂にも高温サウナとハーブの香りが楽しめる低温サウナが完備されています。和風風呂にはマイナスイオンやゲルマニウムの効果が効果が期待できる黄土塩サウナ、さらに洋風風呂には体を冷やせる冷温サウナが楽しめます。銭湯のため、タオルのレンタルはないため持参ください。
| 住所 | 神奈川県横浜市緑区西八朔町１２０１−１ |
| 最寄駅からの徒歩時間 | 東急田園都市線 青葉台駅、藤が丘駅より無料送迎バスで約10分 JR横浜線 十日市場駅より無料送迎バスで約10分 |
| 電話番号 | 045-929-1126 |
| 営業時間 | 10:00～24:00 |
| 定休日 | なし |
| 料金 | 大人（中学生以上） 平日 880円 土・日・祝 980円 大人ナイト料金 平日730円 土・日・祝 600円 小学生 平日 500円 土・日・祝 600円 未就学児 200円 |
| 駐車場有無 | 〇（250台） |
| 館内休憩スペース有無 | 〇 外気浴スペースあり |
| 食事処有無 | 〇 |
| 公式サイトリンク | https://www.yu-land.co.jp/index.html |
メガロス市ヶ尾（東急田園都市線 市ヶ尾駅より徒歩1分）
施設の特徴： サブスク
メガロス市ヶ尾は、スパ施設も併設されているフィットネスジムです。スパ施設には、男女それぞれに広々した湯舟とドライサウナが完備されています。また、プールの横には、スチームサウナもあります。乾燥を気にせず温まれるでしょう。ジムやスタジオで体を動かしたあとに、サ活で整うのもおすすめです。日ごろの疲れも癒せます。利用は会員の方のみです。
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区市ケ尾町１１５５−１０ |
| 最寄駅からの徒歩時間 | 東急田園都市線 市ヶ尾駅より徒歩1分 |
| 電話番号 | 045-975-2800 |
| 営業時間 | スパ施設利用可能時間 平日 9:30～23:00 土曜 9:30～21:00 日祝 9:30～20:00 |
| 定休日 | なし |
| 料金 | 会員のみ利用可 |
| 駐車場有無 | 〇 |
| 館内休憩スペース有無 | 〇（外気浴スペースなし） |
| 食事処有無 | × |
| 公式サイトリンク | http://www.megalos.co.jp/ichigao/ |
センター南温泉湯もみの里（横浜市営地下鉄ブルーライン センター南駅より徒歩約6分）
施設の特徴： おすすめ 温泉
センター南温泉湯もみの里は、地下約1800ｍから湧き出た天然温泉を堪能できるスパ施設です。老廃物や有害物質の排出を促す効果があるとされる岩盤浴が4種類、遠赤外線サウナと塩サウナも完備されています。20分に1回のオートロウリュもあります。水風呂で体を冷やせるだけではなく、露天風呂の横で外気浴も可能です。また、温泉は、露天風呂があるほか、美泡ぶろや壺湯温泉、寝転びながら温泉を楽しめる寝転び湯温泉があります。コミックコーナーや休憩スペースも充実しており、休日もゆっくり過ごせるでしょう。
| 住所 | 神奈川県横浜市都筑区茅ケ崎南4-3-1 |
| 最寄駅からの徒歩時間 | 横浜市営地下鉄グリーンライン 横浜市営地下鉄ブルーライン センター南駅より徒歩約6分 |
| 電話番号 | 045-942-2611 |
| 営業時間 | 10:00～23:30 |
| 定休日 | なし |
| 料金 | 平日 1,290円 |
| 駐車場有無 | 〇（3時間まで無料、3,000円以上ご利用のお客様7時間無料、超過料金あり、1日最大1,000円） |
| 館内休憩スペース有無 | 〇 |
| 食事処有無 | 〇 |
| 公式サイトリンク | https://www.yumominosato.jp/ |
港北天然温泉ゆったりCOco（横浜市営地下鉄 センター北駅より徒歩5分）
施設の特徴： おすすめ 温泉
港北天然温泉ゆったりCOcoは、天然温泉やサウナ、岩盤浴が完備されたスパ施設です。コワーキングスペースや休憩スペースも充実しています。天然温泉は、地下約1,500mから湧き出ており、本格的な温泉を堪能できるでしょう。サウナは、フィンランド式のドライサウナが採用されており、15分に1回オートロウリュがあります。湿度の高いサウナでくつろげるでしょう。水風呂はもちろん、外気浴でリラックスできます。
| 住所 | 神奈川県横浜市都筑区中川中央2-7-1 港北みなも3F |
| 最寄駅からの徒歩時間 | 横浜市営地下鉄 センター北駅より徒歩5分 横浜市営地下鉄 センター南駅より徒歩7分 |
| 電話番号 | 045-595-0260 |
| 営業時間 | 10:00～24:00 |
| 定休日 | 毎月の第1水曜日 |
| 料金 | 大人 平日 1,100円 土日祝 （5時間）1,500円 ※土日祝のみ超過料金1時間毎200円 子ども 平日 680円 土日祝 680円 館内着レンタル 大人 440円 大小タオルセット330円 月会費プランあり |
| 駐車場有無 | 〇（1,000台あり、利用者は3時間まで無料） |
| 館内休憩スペース有無 | 〇 |
| 食事処有無 | 〇 |
| 公式サイトリンク | https://www.sportsoasis.co.jp/coco/ |
