【2026年最新】奈良井・奥飛騨温泉郷エリアのおすすめサウナ施設8選

奈良井・奥飛騨温泉郷エリアは、岐阜県高山市に広がる北アルプスの麓に位置する秘湯地帯です。アクセスは長野道松本ICより車で約55分（平湯温泉）または中部縦貫道高山ICより約45分。公共交通機関はJR高山駅から新穂高温泉行きバスで約60〜90分。エリア内のサウナ施設は約8施設あり、温泉宿に併設されたものが中心です。日帰り入浴可能な施設も多く、料金相場は700〜900円程度。北アルプスの湧水を活かした天然かけ流し水風呂が多く、大自然の中でととのえるのが最大の魅力です。

ひらゆの森（最寄りバス停：平湯温泉バス停 徒歩5分）

タグ 日帰りOK・露天風呂・源泉かけ流し・貸切サウナ・ファミリー

岐阜県高山市奥飛騨温泉郷・平湯温泉に位置する、15,000坪の広大な敷地を誇る温泉施設。男女合わせて16か所の露天風呂を有し、源泉かけ流しで楽しめます。サウナは大浴場内のドライサウナに加え、フィンランド発祥の貸切バレルサウナも完備（2021年頃導入）。北アルプスの冷水を使った水風呂が絶品で、森の中での外気浴が堪能できます。日帰り・宿泊ともに利用可能です。

匠の宿 深山桜庵（共立リゾート）（最寄りバス停：深山桜庵前 徒歩すぐ）

タグ 宿泊施設・ドライサウナ・源泉かけ流し・セルフロウリュ・外気浴

岐阜県高山市・平湯温泉に佇む、共立リゾートが手掛ける温泉旅館。3つの異なる源泉を引く露天風呂や大浴場が自慢。2023年12月に蒸し風呂をMETOS施工のドライサウナへリニューアル。サウナ室温度は約92℃で2段式コンパクト設計、独自のセルフロウリュシステムを採用。水風呂は約14℃の山の恵みを活かしたひのき仕立て。外気浴にはインフィニティチェア2脚完備。

奥飛騨ガーデンホテル焼岳（最寄りバス停：奥飛騨ガーデンホテル焼岳前 徒歩すぐ）

タグ 日帰りOK・混浴露天風呂・ドライサウナ・岩盤浴・外気浴

岐阜県高山市奥飛騨温泉郷・新平湯温泉に位置するホテル旅館。9種類の趣異なる浴場が自慢で、エメラルドグリーンの混浴露天風呂「うぐいすの湯」が名物。ドライサウナ（約88℃）と岩盤浴式韓国風サウナも完備。水風呂は約18℃。日帰り入浴にも対応しており、アクセスのよさと多彩な浴場が人気。

山里のいおり 草円（最寄りバス停：福地温泉 徒歩5〜10分）

タグ 宿泊施設・ミストサウナ・源泉かけ流し・囲炉裏・有形文化財

岐阜県高山市・奥飛騨温泉郷の福地温泉に佇む、国の登録有形文化財の古民家を移築再生した温泉旅館。江戸時代晩期に建てられた飛騨の古民家の風情が魅力で、地下300mより汲み上げる自家源泉かけ流しを誇る。サウナは源泉の湯気と温泉蒸気を活用した独特のミストサウナ（足湯サウナ/尻湯）を完備。温泉成分を含んだ蒸気が心身を癒す、唯一無二の体験が楽しめます。

穂高荘 山のホテル（最寄りバス停：中尾高原口バス停 車で約5分）

タグ 宿泊施設・ドライサウナ・露天風呂・北アルプス眺望・秘湯

岐阜県高山市奥飛騨温泉郷・新穂高温泉に位置する、北欧の山荘風デザインが印象的な秘湯の宿。槍ヶ岳を望む絶景の露天風呂が自慢で、単純泉・炭酸水素塩泉・塩化物泉の3種の泉質が楽しめます。大浴場にはドライサウナを完備（無料）。貸切風呂（家族風呂）もあり。温泉とサウナを組み合わせ、北アルプスの自然の中で心身ともにリフレッシュできる宿です。

長作の宿 なかだ屋（最寄りバス停：新平湯温泉バス停 徒歩すぐ）

タグ 宿泊施設・ドライサウナ・露天風呂・水風呂・貸切風呂

岐阜県高山市奥飛騨温泉郷・新平湯温泉に位置する温泉旅館。湯量豊富なかけ流し天然温泉を大浴場・貸切風呂で楽しめます。大浴場にはサウナ・露天風呂・水風呂を完備。ご夕食は基本的にお部屋食で、飛騨牛を中心とした飛騨の食材を堪能できます。日帰り入浴にも対応（15:00〜20:00、要事前確認）。緑豊かな自然に囲まれ、ゆったりとサウナを楽しめる施設です。

奥飛騨サウナ（タルマのテントサウナ）（最寄り：たるまの滝親水公園内）

タグ 夏季限定・テントサウナ・アウトドア・川水風呂・貸切

岐阜県高山市奥飛騨温泉郷・たるまの滝親水公園を舞台に、毎年お盆期間限定で開催されるアウトドアテントサウナイベント。標高1,000mの大自然の中、北アルプスの湧水「たるま水」を使用した天然の水風呂（約14℃）が最大の魅力。2種類のコース（大型・小型テント）から選べる貸切スタイルで、川のせせらぎと緑に囲まれた究極のととのい体験が楽しめます。