2026年4月– date –

三朝温泉エリアはJR倉吉駅からバス・車で約15〜20分の温泉地。ラドン泉を「浸かる」「吸う」で楽しめるのが特徴で、ミストサウナや熱気浴室を備えた施設を8施設確認でき...

山口県萩市エリアは、JR山陰本線の東萩駅・萩駅・江崎駅を起点に、温泉併設のサウナや宿泊型のプライベートサウナを巡れるエリアです。確認できたサウナ対応施設は8施設...

山口・湯田温泉エリアは、JR山口線の湯田温泉駅を中心に、山口駅・新山口駅からもアクセスしやすい温泉地です。サウナは日帰り温泉から宿泊施設まで幅広く、エリア内の...

【大阪のサウナの特徴と選び方】 大阪でサウナを探そうとすると、「数が多すぎてどこに行けばいいの？」と迷う人も多いはずです。実際、大阪は全国的に見てもサウナ施設...

【サウナしきじとは？サウナーの聖地と呼ばれる理由】 「サウナしきじって、そんなにすごいの？」と気になって調べている人、多いですよね。結論からいうと、サウナーの...

【サウナと免疫の関係とは？期待される効果を解説】 サウナに入ると「免疫が上がる」と耳にすることがありますが、実際はどのような仕組みなのでしょうか。結論から言う...

【サウナはメンタルに効果ある？注目される理由】 「サウナに入ると気分が軽くなる気がする」そんな声を耳にしたことはありませんか。最近では、体を温めるだけでなく、...

【スモークサウナとは？フィンランド発祥の伝統サウナ】 スモークサウナは、フィンランドに古くから伝わる伝統的なサウナの一種です。一般的なサウナと違い、煙突を持た...

【サウナで塩分は排出される？汗の成分と仕組み】 サウナに入ると大量の汗をかきますが、「水分だけが出ているの？」と疑問に思う人も多いかもしれません。実際には、汗...

【サウナで美肌になるって本当？期待できる効果】 「サウナに入ると肌がきれいになる気がするけど、本当に美肌効果ってあるの？」と疑問に思う人も多いはずです。実際の...