野沢温泉エリアは、北陸新幹線の飯山駅から野沢温泉ライナーでアクセスできる温泉地です。公式サイトなどでサウナ確認が取れる施設数は多くありませんが、日帰り温浴、宿併設、貸切型まで個性は豊富。駅徒歩圏の施設は少なく、村内移動やバス利用が前提です。料金相場は日帰り温浴で700〜900円前後、貸切サウナは1万円超のプライベート利用もあり、温泉文化と外気浴を一緒に楽しめるのが魅力です。
野沢温泉スパリーナ
施設の特徴: ※施設公式サイトでご確認ください






公式サイトで開業年の明記は確認できませんでしたが、野沢温泉スパリーナは男女別サウナを備えた大型日帰り温浴施設です。水着着用の大露天風呂、源泉かけ流し展望露天風呂、男女別内風呂に加え、レストラン「シャンテル」や仮眠できる休憩室、売店も併設。日帰りでも使いやすく、温泉とサウナをまとめて楽しみたい人に向く一軒です。
| 住所 | 〒389-2502 長野県下高井郡野沢温泉村豊郷6748 |
| 最寄駅からの徒歩時間 | 野沢温泉スキー場 第1・第2駐車場より車で約1分 |
| 電話番号 | 0269-85-4567 |
| 営業時間 | 11:00〜20:30(最終受付20:00)/温泉 14:00〜20:30(受付終了20:00)/レストラン 12:00〜14:00、16:00〜20:00(LO19:30) |
| 定休日 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 料金 | 大人900円(中学生以上)/こども700円(3歳〜小学生) |
| 駐車場有無 | ○ |
| 館内休憩スペース有無 | ○ |
| 食事処有無 | ○ |
| 公式サイトリンク | https://www.nozawaski.com/spa/about/ |
HETA 蔕 Nozawa Onsen
施設の特徴:※施設公式サイトでご確認ください






公式サイトで開業年の明記は確認できませんでしたが、HETA 蔕 Nozawa Onsenは薬草スチームサウナとロウリュドライサウナの“Wサウナ”を備えるリトリートホテルです。サウナとあわせて檜の大浴場や貸切ヒノキ風呂も利用可能。外気浴では野沢温泉の自然を前にととのえ、館内バーではサウナ後のドリンクも楽しめます。4〜11月は日帰りサウナ利用にも対応しています。
| 住所 | 〒389-2502 長野県下高井郡野沢温泉村大字豊郷字山口6944 |
| 最寄駅からの徒歩時間 | 飯山駅より野沢温泉ライナー15分+バス停から徒歩10分 |
| 電話番号 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 営業時間 | 日帰り入浴・サウナは4〜11月のみ可能 |
| 定休日 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 料金 | 宿泊者無料(日帰り利用の詳細は予約ページ参照) |
| 駐車場有無 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 館内休憩スペース有無 | 〇 |
| 食事処有無 | 〇 |
| 公式サイトリンク | https://heta.world/ |
旅館さかや(月見の谷サウナ)
施設の特徴: ※施設公式サイトでご確認ください






公式サイトで開業年の明記は確認できませんでしたが、旅館さかやの露天風呂「月見の谷」にはサウナと天然の清水が注がれる水風呂が併設されています。男性大浴場「鷹の湯」、女性大浴場「月の湯」とあわせて、野沢温泉らしい湯屋建築と露天環境を楽しめるのが特徴。温泉旅館らしい趣の中で、落ち着いてサウナ時間を過ごしたい人向きです。
| 住所 | 〒389-2502 長野県下高井郡野沢温泉村豊郷9329 |
| 最寄駅からの徒歩時間 | 飯山駅から野沢温泉ライナー利用/詳細徒歩時間不明 |
| 電話番号 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 営業時間 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 定休日 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 料金 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 駐車場有無 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 館内休憩スペース有無 | 〇 |
| 食事処有無 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 公式サイトリンク | http://www.ryokan-sakaya.co.jp/furo.html |
やすらぎの宿 白樺
施設の特徴: ※施設公式サイトでご確認ください






公式サイトで開業年の明記は確認できませんでしたが、白樺は野沢温泉村豊郷にある宿で、公式サイトと予約案内から「貸切露天風呂&サウナ」の提供が確認できます。駐車場は20台無料で、公式サイト上に飯山駅からのアクセス案内も掲載。宿泊を中心に、プライベートな入浴・サウナ時間を重視したい人に向く施設です。
| 住所 | 〒389-2502 長野県下高井郡野沢温泉村豊郷9521 |
| 最寄駅からの徒歩時間 | 公式サイトに飯山駅からのアクセス案内あり(詳細徒歩時間不明) |
| 電話番号 | 0269-85-2166 |
| 営業時間 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 定休日 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 料金 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 駐車場有無 | 〇 |
| 館内休憩スペース有無 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 食事処有無 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 公式サイトリンク | https://shirakaba8.com/ |
ハネサウナ / HANE SAUNA
施設の特徴: ※施設公式サイトでご確認ください






Google Mapsで野沢温泉村豊郷のサウナ施設として確認できる専門サウナです。営業は金〜月を中心とした時間枠制で、連絡先はInstagram。住所・電話番号・営業時間は確認できましたが、料金や設備詳細の公表は確認できなかったため、訪問前に最新情報を確認したい施設です。専門サウナとして村内で個別利用を検討したい人の候補になります。
| 住所 | 〒389-2502 長野県下高井郡野沢温泉村豊郷8455-1 |
| 最寄駅からの徒歩時間 | 詳細徒歩時間不明 |
| 電話番号 | 080-8881-8872 |
| 営業時間 | 金〜月 9:00〜11:30/12:00〜14:30/15:00〜17:30 |
| 定休日 | 火・水・木 |
| 料金 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 駐車場有無 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 館内休憩スペース有無 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 食事処有無 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 公式サイトリンク | https://instagram.com/hane_sauna?igshid=ZDdkNTZiNTM= |
The COSMIC SAUNA
施設の特徴:※施設公式サイトでご確認ください






The COSMIC SAUNAは、公式サイトで野沢温泉村でのPOP UP SAUNA実績が確認できる貸切型サウナブランドです。2021年1〜2月には麻釜温泉公園ふるさとの湯で期間限定営業を実施し、1枠2時間・最大4名で運営。ハウスサンアントンの体験ページでも、北竜湖湖畔で楽しめるフィンランド式サウナとして紹介されており、自然環境を生かした体験型サウナとして把握できます。
| 住所 | 野沢温泉村 麻釜温泉公園ふるさとの湯(2021年POP UP会場) |
| 最寄駅からの徒歩時間 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 電話番号 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 営業時間 | 2021年POP UP時:土・日・月 10:30〜12:30/13:30〜15:30/16:00〜18:00 |
| 定休日 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 料金 | 2021年POP UP時:貸切2時間・4名まで12,000円(税込)/野沢温泉村民10,000円 |
| 駐車場有無 | 〇 |
| 館内休憩スペース有無 | 〇 |
| 食事処有無 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 公式サイトリンク | https://cosmic-view.com/ |

