白馬村エリアは、JR大糸線の白馬駅・神城駅を起点に巡れる山岳リゾートです。貸切サウナやホテル併設サウナ、季節営業の絶景サウナまで選択肢は比較的多めですが、駅徒歩圏の施設は一部に限られ、車やタクシー移動が便利です。料金相場は日帰りで2,200~5,000円前後、貸切では2時間2万円前後、宿泊者専用タイプもあり、天然水の水風呂と外気浴の良さが白馬らしい特徴です。
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施設の特徴: 貸切サウナ 日帰り利用可 宿泊可 ロウリュ 外気浴






2022年3月1日にグランドオープンした、白馬村初のプライベートサウナ付きグランピング施設です。日帰りでは2時間30分の貸切利用ができ、薪サウナと巨大な醤油樽の水風呂、焚き火を囲む外気浴が魅力。コンシェルジュサービスやサ飯のスパイスカレーも用意され、白馬らしいアウトドアサウナ体験を楽しめます。
| 住所 | 長野県北安曇郡白馬村北城3020-45 |
| 最寄駅からの徒歩時間 | JR白馬駅から徒歩圏外(車約7分目安) |
| 電話番号 | 0261-72-3780 |
| 営業時間 | 10:00~12:30/13:00~15:30/16:00~18:30/19:00~21:30 |
| 定休日 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 料金 | 平日:2~3名利用 4,000円/名、4名以上 3,500円/名/土日祝:2~3名利用 5,000円/名、4名以上 4,500円/名 |
| 駐車場有無 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 館内休憩スペース有無 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 食事処有無 | ○ |
| 公式サイトリンク | https://fromp-hakuba.jp/ |
HAKUBA sauna – No niin –
施設の特徴:日帰り利用可 貸切可 薪サウナ ロウリュ 外気浴






2023年冬に誕生した、白馬みそら野の木立に囲まれたフィンランド式サウナです。手造りのサウナハウスと薪ストーブ、白馬の天然水を使った水風呂、静かな外気浴スペースがそろい、仲間と楽しむ混浴スタイルも特徴。管理棟には休憩所や更衣室もあり、白馬らしい自然没入型のサウナ体験ができます。
| 住所 | 長野県北安曇郡白馬村2937-755 |
| 最寄駅からの徒歩時間 | JR白馬駅から徒歩圏外(車約7分目安) |
| 電話番号 | 0261-72-6113 |
| 営業時間 | 12:30~18:00 |
| 定休日 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 料金 | 4,400円/名(150分、2名~)/貸切利用は要問合せ |
| 駐車場有無 | 〇 |
| 館内休憩スペース有無 | 〇 |
| 食事処有無 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 公式サイトリンク | https://www.noniin-hakuba.com/ |
shirouma sauna
施設の特徴: 日帰り利用可 貸切可 薪サウナ セルフロウリュ 外気浴






オープン年は公式記載なし。白馬八方尾根のふもとで営業する屋外フィンランドサウナ施設で、薪ストーブの熱と井戸水の水風呂、外気浴を楽しめます。パブリック利用に加え、バレル型や小屋型の貸切サウナもあり、白馬三山を望むロケーションが魅力。併設エリアの宿泊や観光と組み合わせて立ち寄りやすい一軒です。
| 住所 | 長野県北安曇郡白馬村北城3755 |
| 最寄駅からの徒歩時間 | JR白馬駅から徒歩圏外(車約8分) |
| 電話番号 | 0261-72-3931 |
| 営業時間 | 13:00~20:00 |
| 定休日 | 水・木 |
| 料金 | パブリックサウナ 3,300円/名/貸切サウナ 20,000円~30,000円 |
| 駐車場有無 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 館内休憩スペース有無 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 食事処有無 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 公式サイトリンク | https://coubic.com/shiroumasauna |
HAKUBA ZEKKEI SAUNA -rooftop-
施設の特徴: 貸切サウナ 絶景 日帰り利用可 外気浴






2023年4月25日にオープンした、白馬ハイランドホテル屋上の貸切絶景サウナです。白馬の街並みと北アルプスを望むロケーションが最大の魅力で、90℃のサウナと信楽焼の水風呂、開放感ある外気浴スペースを備えています。2時間単位の予約制で、朝の澄んだ空気から夕景まで白馬の景色を贅沢に楽しめます。
| 住所 | 長野県北安曇郡白馬村北城21582 白馬ハイランドホテル屋上 |
| 最寄駅からの徒歩時間 | JR白馬駅から徒歩約14分 |
| 電話番号 | 0261-85-4010 |
| 営業時間 | 8:00~10:00/10:30~12:30/13:00~15:00/15:30~17:30/18:00~20:00 |
| 定休日 | なし |
| 料金 | 2時間貸切 20,000円(税込)~(最大5名) |
| 駐車場有無 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 館内休憩スペース有無 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 食事処有無 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 公式サイトリンク | https://hakuba-zekkeisauna.com/sauna/rooftop.html |
ホテル五龍館
施設の特徴: ホテルサウナ 日帰り利用可 セルフロウリュ 外気浴 天然水水風呂






サウナ開始年は公式記載なし。白馬八方尾根のふもとに立つローカルホテルで、白馬八方温泉の大浴場にドライサウナと天然水の水風呂を併設しています。平均100℃の高温サウナではセルフロウリュも楽しめ、露天側の外気浴で白馬の空気を味わえるのが魅力。日帰り利用もでき、レンタルタオル付きで立ち寄りやすい一軒です。
| 住所 | 長野県北安曇郡白馬村北城3353 |
| 最寄駅からの徒歩時間 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 電話番号 | 0261-72-3939 |
| 営業時間 | 宿泊:温泉 6:00~10:00・15:00~23:30/サウナ 15:00~23:30/日帰り受付 15:00~19:00(最終退館21:00) |
| 定休日 | 不定休になる場合あり |
| 料金 | 日帰り:大人2,000円/小人1,000円(6歳未満無料、レンタルタオル付き) |
| 駐車場有無 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 館内休憩スペース有無 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 食事処有無 | 〇 |
| 公式サイトリンク | https://goryukan.jp/onsen-sauna/ |
白馬龍神温泉 RYOKAN SUI
施設の特徴:ホテルサウナ 日帰り利用可 温泉 外気浴






2023年に新館を開設した白馬龍神温泉 RYOKAN SUI の大浴場サウナです。JR神城駅から徒歩約8分、道の駅白馬からも近く、観光途中に立ち寄りやすい立地が魅力。地域最大級クラスの温泉設備にドライサウナと水風呂を備え、弱アルカリ性の湯とあわせてゆったりと汗を流せます。
| 住所 | 長野県北安曇郡白馬村神城21396 |
| 最寄駅からの徒歩時間 | JR神城駅から徒歩約8分 |
| 電話番号 | 0261-85-2803 |
| 営業時間 | 月~金 15:00~21:00/土日祝 13:00~21:00 |
| 定休日 | 無休 |
| 料金 | 大人1,000円/小学生500円 |
| 駐車場有無 | 〇 |
| 館内休憩スペース有無 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 食事処有無 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 公式サイトリンク | https://www.hakuba-ryujin.com/ |
白馬 山のホテル
施設の特徴:ホテルサウナ セルフロウリュ 温泉 外気浴






サウナ開始年は公式記載なし。白馬ジャンプ競技場近くに立つホテルで、白馬姫川温泉と本格フィンランドサウナを備えています。小ぶりなサウナながらセルフロウリュができ、白馬山麓の冷水をたたえた信楽焼の水風呂でクールダウン可能。山の景色に囲まれながら静かに過ごしたい人に向くホテルサウナです。
| 住所 | 長野県北安曇郡白馬村北城3477 |
| 最寄駅からの徒歩時間 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 電話番号 | 0261-72-8311 |
| 営業時間 | 入浴 16:00~23:00/6:00~9:00、サウナ 16:00~21:00 |
| 定休日 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 料金 | 外来入浴 700円/テントサウナ 2人まで6,500円、1人追加1,000円 |
| 駐車場有無 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 館内休憩スペース有無 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 食事処有無 | ○ |
| 公式サイトリンク | https://www.hakuba-yamanohotel.com/onsen.html |
Earthboat Hakuba
施設の特徴: 宿泊者専用 プライベートサウナ セルフロウリュ 外気浴






2024年夏にオープンした、一棟貸しタイプのアウトドアホテルです。各棟にプライベートサウナを備え、自分で薪をくべて40~100℃程度まで温度調整できるのが特徴。白馬の天然湧水を使った味噌樽の水風呂と外気浴スペースがあり、自然の中で完全プライベートな“ととのい”を楽しめる宿泊者専用施設です。
| 住所 | 長野県北安曇郡白馬村北城24083-10 |
| 最寄駅からの徒歩時間 | JR白馬駅から徒歩圏外(車約10分) |
| 電話番号 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 営業時間 | チェックイン15:00/チェックアウト10:00 |
| 定休日 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 料金 | 1棟43,000円(税込)~/泊 |
| 駐車場有無 | 〇 |
| 館内休憩スペース有無 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 食事処有無 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 公式サイトリンク | https://earthboat.jp/hakuba |
白馬マウンテンビーチ
施設の特徴: 季節営業 貸切サウナ 絶景 外気浴






2019年7月26日にオープンした、標高1,400mの“山の上のビーチリゾート”です。サウナ営業は季節限定・予約制で、白馬三山を望む絶景の中でテントサウナやサウナエリアを楽しめるのが魅力。ビーチラウンジではドリンクやフードも提供され、白馬らしい開放感のある外気浴を味わえるスポットです。
| 住所 | 長野県北安曇郡白馬村北城 白馬八方尾根うさぎ平テラス屋上 |
| 最寄駅からの徒歩時間 | 駅から徒歩圏外 |
| 電話番号 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 営業時間 | 10:00~15:00(サウナは季節営業・予約制) |
| 定休日 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 料金 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 駐車場有無 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 館内休憩スペース有無 | 〇 |
| 食事処有無 | 〇 |
| 公式サイトリンク | https://hakuba-mountain-beach.com/ |
白馬ハイランドホテル 天神の湯
施設の特徴:ホテルサウナ 日帰り利用可 温泉 外気浴






開設年は公式記載なし。白馬ハイランドホテル内の日帰り温泉で、北アルプスを望む露天風呂と内湯、サウナを備えています。JR白馬駅から徒歩圏にあり、観光帰りでも立ち寄りやすいのが魅力。水風呂は確認できませんでしたが、白馬姫川温泉の眺望と外気浴でゆったり過ごせる、白馬を代表する温泉施設のひとつです。
| 住所 | 長野県北安曇郡白馬村北城21582 白馬ハイランドホテル内 |
| 最寄駅からの徒歩時間 | JR白馬駅から徒歩約15分 |
| 電話番号 | 0261-72-3450 |
| 営業時間 | 日帰り 11:00~18:00(最終受付17:00) |
| 定休日 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 料金 | 中学生以上900円/3歳~小学生400円(繁忙期は中学生以上1,000円/3歳~小学生500円) |
| 駐車場有無 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 館内休憩スペース有無 | 〇 |
| 食事処有無 | ※施設公式サイトでご確認ください |
| 公式サイトリンク | https://www.hakuba-highland.net/hotspring/ |

