新宿は東京を代表する繁華街の1つで、ショッピング街やオフィス街など多彩な顔を持つ街です。
JRの7路線や都営地下鉄、京王線、小田急線など10路線以上が乗り入れる一大ターミナルでもあります。
新宿駅から徒歩10分圏内にはカプセルホテル、貸切高級施設、温泉も楽しめるスーパー銭湯などが多く、少し足を伸ばすと域密着型でリーズナブルな銭湯も。
サービス内容も価格帯も、幅広いサウナが楽しめるエリアです。
安心お宿 新宿駅前店(新宿駅徒歩90秒)
施設の特徴: 宿泊 深夜
2014年にオープンした男性専用のカプセルホテルです。
お風呂には麦飯石から製造される人工温泉を使用。
サウナはセルフロウリュ可能なMETOS製ドライサウナです。
シャンプー類や化粧水、整髪料などのアメニティも充実。
ラウンジには無料のマッサージチェアや大型モニターが設置され、ソフトドリンクが飲み放題で、ご飯やカレーなど軽食も無料提供されています。
カプセル内のベッドはシモンズ製で、寝心地も安心です。
住所 | 東京都新宿区新宿4丁目2−10 新近ビル |
最寄駅からの徒歩時間 | 新宿駅 徒歩90秒 |
電話番号 | 0120-083-184 IP電話などからは 03-6856-3222 |
営業時間 | カプセルルーム 12:00~翌15:00 カプセルなし入浴 24時間 |
定休日 | 月曜日 15:00~18:00 (機器メンテナンスのため) |
料金 | ■カプセル&入浴 5時間 3,000円 ■カプセル&入浴 10時間 4,000円 ■入浴のみ 2時間 2,000円 ■延長 15分 165円 |
駐車場有無 | ✕ |
館内休憩スペース有無 | 〇 |
食事処有無 | 〇 |
公式サイトリンク | https://www.anshin-oyado.jp/shop/shinjuku/ |
ジェクサー・フィットネス&スパ24 新宿(新宿駅徒歩3分)
施設の特徴: サブスク 手ぶら
新宿駅の目の前にあるフィットネスクラブです。2012年にオープンしました。
会員プランだけでなく、サウナスパ限定の都度利用プランもあります。
ジムエリア、プール、スパ、ホットスタジオ、バイクスタジオなどを完備。
スパエリアにはジェットバス、サウナ、水風呂、外気浴スペースがあります。
プールエリアにはジャグジーやマッサージプールも併設。
プライベートロッカーのオプションもあり、手ぶらで利用も可能です。
住所 | 東京都渋谷区代々木2-1-5 JR南新宿ビル1F |
最寄駅からの徒歩時間 | 新宿駅 徒歩3分 |
電話番号 | 0570-00-3535 |
営業時間 | ■平日 6:30~23:00 (プール7:00~23:00) ■土 8:00~22:00 (プール9:00~21:00) ■日祝 8:00~20:00 (プール9:00~20:00) ※ジムエリアのみ24時間営業 (休館日前日は23:00まで) ■新宿日帰りサウナ 平日/10:00~21:00 土日祝/10:00~19:00 |
定休日 | 金曜日 |
料金 | ■新宿日帰りサウナ 1回 1,100円 (サウナ、お風呂限定の都度利用プラン、タオルセット付) ■入会金 3,330円 ■ジム&サウナスパ会員 11,330円 ■レギュラー会員 13,530円 ■モーニング会員 8,580円 など 詳しくはこちら |
駐車場有無 | ✕ |
館内休憩スペース有無 | 〇 |
食事処有無 | ✕ |
公式サイトリンク | https://www.jexer.jp/fitness/shinjuku/index.html |
SAUN9NE(サウナイン)東京北参道(北参道駅徒歩7分)
施設の特徴: 個室 高級
プライベートサウナがついたゲストハウスです。2023年にオープンしました。
ゲストハウスの間取りはリビング、キッチン、ベッドルーム、バスルームとなっています。
障子から外光を採り入れるサウナ室に、ロウリュ可能なハルビアのサウナストーブを設置。ベンチには奈良吉野のヒノキを無塗装で使用しています。
水風呂もサウナも温度調整が可能です。
洗濯機や乾燥機があり、食器の貸出もしているので、長期滞在にもおすすめです。
住所 | 東京都渋谷区千駄ケ谷5丁目6−14 Y.B.マンション2F |
最寄駅からの徒歩時間 | 北参道駅 徒歩7分 代々木駅 徒歩8分 千駄ヶ谷駅 徒歩8分 |
電話番号 | 0120-234-401 |
営業時間 | チェックイン 16:00 チェックアウト 10:00 |
定休日 | 年中無休 |
料金 | 日時によって変動 |
駐車場有無 | 〇 |
館内休憩スペース有無 | 〇 |
食事処有無 | ✕ |
公式サイトリンク | https://saun9ne.jp/operation/sauna-operation/256/ |
プライベートサウナTRIBAL(新宿駅徒歩2分)
施設の特徴: 個室 深夜
2022年にオープンしたプライベートサウナです。
セルフロウリュ可能なフィンランド式サウナやオーバーヘッドシャワーを完備。
1人用と1~2名用のお部屋があり、空きがあれば当日予約なしで利用も可能です。
女性専用のパウダールームには複数のブランドのアメニティを備えています。
お水の無料提供や、タオル、サウナハット、Bluetoothスピーカーの無料貸し出しもあり。
ロウリュ用アロマが数種類から選べます。
住所 | 新宿区歌舞伎町1丁目5−4 第22東ビル9階 |
最寄駅からの徒歩時間 | 新宿駅 徒歩2分 |
電話番号 | 03-6273-9055 |
営業時間 | 12:00~5:30 |
定休日 | 年中無休 |
料金 | 【シングルROOM】 1名様 ■ネットでの事前予約時 60分 基本:4,290円/深夜:5,390円 90分 基本:5,940円/深夜:7,040円(22時以降) ■当日予約時 60分 基本:4,800円/深夜:6,600円(22時以降) 90分 基本:5,900円/深夜:7,700円(22時以降) 【ダブルROOM】最⼤2名様 ■ネットでの事前予約時 90分 基本:10,780円/深夜:11,880円(22時以降) ■当日予約時 90分 基本:11,880円/深夜:12,980円(22時以降) ※ダブルルームは同性のみでのご利用となります |
駐車場有無 | ✕ |
館内休憩スペース有無 | 〇 |
食事処有無 | ✕ |
公式サイトリンク | https://tribal-sauna.com/ |
テルマー湯(新宿三丁目駅徒歩2分)
施設の特徴: 24時間 女性
西伊豆から毎日運ぶ露天の天然温泉を楽しめます。
2015年オープンです。
男女それぞれに高温サウナがある他、男湯にはミストサウナ、女湯には水素水入り泥パック&塩サウナがあります。
高濃度炭酸風呂、ジェットバス、北欧サンゴライト化粧水風呂などお風呂の種類も充実。
岩盤浴エリア内のロウリュサウナでは、熱波氏によるロウリュを定期的に開催しています。
屋上にはドリンクやフィットネスが楽しめる施設もあります。
住所 | 東京都新宿区歌舞伎町1丁目1-2 |
最寄駅からの徒歩時間 | 新宿三丁目駅 徒歩2分 新宿駅 徒歩9分 東新宿駅 徒歩9分 |
電話番号 | 03-5285-1726 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | 年中無休 |
料金 | 【入館料】 ■月〜木曜日 会員 ¥2,700/一般 ¥2,900 ■金土日祝/特定日/休前日 会員 ¥2,800/一般 ¥3,000 【休日料金(土日祝/特定日)】 +900円 【深夜早朝料金】 ■月〜木曜日 会員 +¥1,800/一般 +¥2,000 ■金土日祝/特定日/休前日 会員+¥2,100/一般 +¥2,300 【岩盤浴】 +900円 【延長料金】 ご利用後12時間~ +330円/30分 【回数券】 27,000円(11枚) 【テルマ―湯女子応援キャンペーン】 通常入館料から100円引き 【レディースデー】 水曜日(月末除く) 通常入館料から200円引き |
駐車場有無 | ✕ |
館内休憩スペース有無 | 〇 |
食事処有無 | 〇 |
公式サイトリンク | https://thermae-yu.jp/ |
EXSTION Wellness Club(西武新宿駅徒歩3分)
施設の特徴: サブスク 高級
サウナやジム、テラスプールなどが揃った会員制フィットネスクラブです。2023年オープン。
サウナは水風呂付の個室で、落ち着いた和の空間に、セルフロウリュ可能なサウナと、温度調整が可能な国産ヒノキの水風呂を完備。
月会費で1か月に4回まで利用可能です。
ラウンジでは18時以降ソフトドリンクやアルコールを無料提供しています。
緑に囲まれたテラスプールは、ランチ~ディナー時間帯はレストランとして利用できます。
住所 | 東京都新宿区歌舞伎町1-29-1東急歌舞伎町タワー5F |
最寄駅からの徒歩時間 | 西武新宿駅 徒歩3分 新宿駅 徒歩7分 新宿三丁目駅 徒歩8分 |
電話番号 | 03-6273-8118 |
営業時間 | 8:00~22:00(最終受付 21:30) |
定休日 | 年中無休 |
料金 | ■入会金:110,000円 ■月会費:66,000円 |
駐車場有無 | 〇 |
館内休憩スペース有無 | 〇 |
食事処有無 | 〇 |
公式サイトリンク | https://exstion.com/ |
SOLA SPA 歌舞伎町 新宿の湯(新宿駅徒歩6分)
施設の特徴: 24時間 手ぶら
2021年にオープンした24時間営業の施設で、高温のドライサウナが楽しめます。
11:00~20:00の間に受付するとお得な価格で利用できる、レディースデーやメンズデーを毎週開催。
ソファやクッションを備えた休憩仮眠スペースや、マンガや雑誌が読めるコミックスペース、プラス料金で利用できる個室も完備。
アメニティが充実しており、6時間コースにはタオルと館内着レンタルが込みなので、手ぶら利用にも便利です。
住所 | 東京都新宿区歌舞伎町1-20-1ヒューマックスパビリオンB1.B2 |
最寄駅からの徒歩時間 | 新宿駅 徒歩6分 |
電話番号 | 03-6205-9925 |
営業時間 | 24時間営業 (9:45~11:00は清掃のため入浴不可) |
定休日 | 年中無休 (メンテナンス等による臨時休館あり) |
料金 | 【9:00~24:00入館】 1時間 平日1000円 土日祝1100円 3時間 平日2000円 土日祝2200円 6時間 平日2500円 土日祝2700円 12時間 平日3000円 土日祝3200円 延長30分 平日300円 土日祝500円 【24:00~9:00入館】 1時間 平日1100円 土日祝1300円 3時間 平日2200円 土日祝2500円 6時間 平日2700円 土日祝3100円 12時間 平日3200円 土日祝3800円 延長30分 平日300円 土日祝500円 【個室ブース利用料金】 1時間 500円 3時間 1500円 6時間 2000円 12時間 2500円 延長30分 500円 |
駐車場有無 | ✕ |
館内休憩スペース有無 | 〇 |
食事処有無 | ✕ |
公式サイトリンク | https://spa-solani.com/store/81/ |
yksi SAUNA&STAY ユクシサウナ&ステイ(新宿駅徒歩6分)
施設の特徴: 宿泊 個室
着替え、サウナ、水風呂、休憩までプライベートな空間で楽しめる完全個室サウナ。2022年オープンです。
1名定員と2名定員のお部屋があります。
サウナルームは横にもなれるゆったりとした広さです。
休憩室にはBluetoothスピーカーを完備しています。
屋上にグランピングが楽しめるスペースがある他、ホテルも併設しており、シンプルでコンパクトなアパートメントスタイルの客室で宿泊もできます。
住所 | 東京都新宿西新宿7-16-2 |
最寄駅からの徒歩時間 | 新宿駅 徒歩6分 新宿西口駅 徒歩5分 |
電話番号 | 03-6908-8585 |
営業時間 | 7:00~24:00 |
定休日 | 年中無休 |
料金 | 【通常価格】 single 60分2,900円/90分4,400円/120分5,800円 group 60分4,800円/90分7,500円/120分9,600円 【早割価格】※リピーターのみ single 60分2,500円/90分3,900円/120分5,000円 group 60分4,000円/90分6,500円/120分8,000円 |
駐車場有無 | ✕ |
館内休憩スペース有無 | ✕ |
食事処有無 | ✕ |
公式サイトリンク | https://yksi-ss.com/ |
羽衣湯(西新宿5丁目駅徒歩4分)
施設の特徴: 家族 安い
吹き抜け型の半露天風呂やジェットバスなどが楽しめる銭湯です。
創業は1950年頃で、1999年より現在の建物での営業を開始しました。
男湯と女湯は偶数日と奇数日で入れ替え制になっており、片方には高温サウナ、もう片方は塩サウナです。
サウナ室内にはテレビが設置され、リモコンも置いてありチャンネルが変えられるのもポイント。
休憩室は昭和レトロな喫茶店のような雰囲気で、マンガ2000冊が壁一面に並んでいます。
住所 | 東京都渋谷区本町3-24-20 |
最寄駅からの徒歩時間 | 西新宿五丁目駅 徒歩4分 中野坂上駅 徒歩6分 |
電話番号 | 03-3372-4118 |
営業時間 | 14:00~25:30 日曜は13:00から営業 |
定休日 | 金曜日 |
料金 | 大人 550円(12歳以上) 中人 200円(6歳以上12歳未満) 小人 100円(6歳未満) サウナ 1,200円 |
駐車場有無 | 〇 |
館内休憩スペース有無 | 〇 |
食事処有無 | ✕ |
公式サイトリンク | https://www.1010.or.jp/map/item/item-cnt-354 |
清春湯(中野新橋駅徒歩7分)
施設の特徴: 家族 安い
強力なジェット風呂や電気風呂が目玉の銭湯です。男湯には露天風呂、女湯は軟水風呂があります。
2013年にリニューアルしました。
井戸水を汲み上げ、お湯をガスで沸かしています。
サウナは男湯がドライサウナ、女湯がスチームサウナで、よく冷えた水風呂が人気です。
モザイクタイルの赤富士の壁画や脱衣所の柱時計も印象的。
待合スペースのソファーでゆったり休憩できます。
深夜2:00まで営業しているのも嬉しいポイントです。
住所 | 東京都中野区弥生町2丁目1-9 |
最寄駅からの徒歩時間 | 中野新橋駅 徒歩7分 |
電話番号 | 03-3373-0440 |
営業時間 | 15:30~翌2:00 |
定休日 | 不定休 |
料金 | 大人 550円 子ども(小学生) 200円 幼児(6歳未満) 100円 サウナ +300円 |
駐車場有無 | 〇 |
館内休憩スペース有無 | 〇 |
食事処有無 | ✕ |
公式サイトリンク | https://itp.ne.jp/info/134951221187051760/ |