サウナ好きで有名な著名人・芸能人一覧
「サウナ 著名人」と検索する人の多くは、“結局、誰が本当にサウナ好きなの？”というところが気になるのではないでしょうか。実際、最近はテレビ番組やYouTube、SNSなどでサウナ好きを公言する芸能人がかなり増えてきましたよね。
たとえば、お笑いコンビ・サバンナの高橋茂雄さんは、芸能界きってのサウナーとして知られている存在です。サウナ番組への出演も多く、各メディアでも「芸能界屈指のサウナ好き」と紹介されることがあるようです。
引用元：https://www.crank-in.net/column/120270/1
一方で、「女性のサウナーといえば？」という声でよく名前が挙がるのが、女優の清水みさとさんです。東スポWEBのインタビューでは「毎日1回は行っています」と語ったことが話題になりました。ここまで生活に溶け込んでいると、もはや趣味というよりライフスタイルに近いのかもしれません。
引用元：https://www.tokyo-sports.co.jp/articles/-/138741?page=1
また、タレントの壇蜜さんや、新庄剛志さん（BIGBOSS）もサウナ好きとしてメディアで取り上げられることがあると言われています。「忙しい芸能人ほど、短時間でリフレッシュできるサウナを好む傾向がある」と紹介する記事も見られました。
「芸能人ってどこのサウナに行ってるの？」と気になる人も多いですが、都内有名施設や地方の人気サウナ施設で目撃情報が話題になるケースもあるようです。ただし、プライベート情報も含まれるため、公式発信ベースで確認するのが安心でしょう。
こうして見ると、著名人がサウナにハマる理由は、単なる流行ではなく、リフレッシュや健康管理、美容目的などさまざまだと言われています。好きな芸能人がきっかけでサウナに興味を持つ人も、今後さらに増えていきそうですね。
男性芸能人の有名サウナー
「え、この人もサウナ好きだったの？」と思う男性芸能人は意外と多いです。サバンナ高橋茂雄さん、新庄剛志さん、藤森慎吾さんなどが代表例として挙げられることがあります。
女性芸能人の有名サウナー
清水みさとさん、壇蜜さんなどは女性サウナーの代表格として紹介されることが多いようです。美容やリラックス目的で通っていると語るケースも見られます。
サウナ好きを公言する著名人が増えている理由
SNSとの相性が良く、「ととのう」文化が広がったことで、著名人の発信も増えていると言われています。
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サウナ業界で有名な著名人とは？
「サウナ 著名人」と聞くと、芸能人やスポーツ選手を思い浮かべる人が多いかもしれません。ただ、サウナブームを語るなら“業界側の著名人”も外せません。というのも、現在の日本のサウナ人気は、メディア露出だけで自然発生したわけではなく、長年サウナ文化を広めてきたキーパーソンの存在が大きいと言われているからです。
「最近サウナが流行ってるよね」と話す人は多いですが、「その流れを作った人って誰？」と聞かれると意外と知られていません。実際、サウナ施設のプロデュース、書籍出版、イベント開催などを通じて市場を盛り上げてきた人物が複数います。
代表的な存在として名前が挙がるのが“サウナ王”です。全国のサウナ施設を巡り、テレビや雑誌、イベント出演を通じてサウナ文化を広めてきた人物として知られているようです。サウナ関連メディアでも頻繁に紹介されています。
引用元：https://sauna-ikitai.com/
また、「ととのえ親方」として知られる松尾大さんも有名です。TTNE株式会社を立ち上げ、日本各地のサウナ施設プロデュースに関わってきたと言われています。特に「かるまる池袋」など人気施設との関わりでも注目されました。
引用元：https://ttne.jp/
さらに、漫画『サ道』の原作者であるタナカカツキさんも外せません。「ととのう」という言葉を広く浸透させた立役者の一人として語られることがあります。ドラマ化によってサウナ初心者が増えたとも言われています。
引用元：https://www.tv-tokyo.co.jp/sa_una37/
「芸能人だけじゃなく、裏側の仕掛け人も面白いね」と感じた人もいるかもしれません。実際、こうした業界著名人の活動があったからこそ、今のサウナブームにつながっていると見る声もあるようです。
サウナ王とは？
全国のサウナ施設を巡りながら、メディア発信を続けてきた人物として知られています。サウナファンの間では知名度が高い存在と言われています。
ととのえ親方（松尾大）の影響力
施設プロデュースやブランド展開など、ビジネス面からサウナ市場を広げてきた人物として注目されています。
タナカカツキが作ったサウナブーム
『サ道』をきっかけにサウナ初心者が増えたという声もあり、文化的な影響は大きいと言われています。
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著名人が通う人気サウナ施設
「有名人がどこの施設に行っているのか知りたい」という人も多いのではないでしょうか。たしかに、好きな芸能人やサウナインフルエンサーが通っている施設って、ちょっと気になりますよね。
とはいえ、著名人のプライベート利用情報は公表されていないケースも多いため、SNS投稿・メディア出演・施設公式発信など、確認できる情報ベースで見ることが大切だと言われています。
たとえば、東京都内で話題になりやすい施設として名前が挙がるのが「かるまる池袋」です。サウナ専門メディアやSNSでも人気が高く、多くの著名人が訪れたと話題になることがあるようです。複数のサウナ室や水風呂があり、“サウナーの聖地候補”として紹介されるケースも見られます。
引用元：https://karumaru.jp/ikebukuro/
また、「サウナ東京」も近年注目度が高い施設として知られています。都内の大型施設として話題になり、芸能人やインフルエンサーがSNSで発信しているケースもあると言われています。
引用元：https://sauna-tokyo.jp/
地方施設で有名なのが静岡県の「サウナしきじ」です。「芸能人も訪れる聖地」と紹介されることが多く、天然水の水風呂が高く評価されているようです。テレビ番組や雑誌でも取り上げられる機会が多い施設です。
引用元：https://saunashikiji.jp/
さらに、佐賀県の「御船山楽園ホテル らかんの湯」も人気施設として有名です。旅行を兼ねて訪れる著名人もいると言われています。全国サウナランキング上位の常連としても知られています。
引用元：https://www.mifuneyama.co.jp/
「同じ場所に行ってみたい」と感じる人も多いですが、大切なのはマナーを守ることかもしれません。著名人目当てではなく、純粋にサウナ体験を楽しむ姿勢が大事だと言われています。
都内で話題の人気サウナ施設
かるまる池袋やサウナ東京など、アクセスしやすく設備が充実した施設が注目されているようです。
地方のサウナ聖地
しきじやらかんの湯など、遠征目的で訪れる人が多い施設も人気と言われています。
著名人情報を調べる際の注意点
SNSの噂だけで判断せず、公式情報を確認することが重要とされています。
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なぜ著名人はサウナにハマるのか？
「誰が好きか」だけではなく、“なぜそこまでハマるの？”と気になる人も多いのではないでしょうか。実際、芸能人やアスリート、経営者など、忙しい人ほどサウナに通っているという話をよく耳にしますよね。
「仕事で疲れてるのに、さらに暑い場所に行くの？」と思う人もいるかもしれません。ですが、そこにハマる理由があると言われています。
まず大きいのが、短時間でリフレッシュしやすい点です。芸能人は撮影、移動、打ち合わせなど不規則な生活になりやすいため、限られた時間で気分転換できるサウナが好まれているという見方があります。サウナ専門メディアでも、著名人インタビューの中でリフレッシュ目的が語られるケースが見られます。
引用元：https://saunabrosweb.jp/
次に、美容や体調管理への意識です。特に女性芸能人では「汗をかいてスッキリしたい」「美容習慣の一つとして取り入れている」と話すケースもあるようです。清水みさとさんのインタビューでも、日常的に通っている様子が紹介されていました。
引用元：https://www.tokyo-sports.co.jp/articles/-/138741?page=1
さらに、「ととのう感覚」にハマる人も多いと言われています。漫画『サ道』やテレビ東京のドラマの影響で、この感覚に興味を持った人も増えたようです。
引用元：https://www.tv-tokyo.co.jp/sa_una37/
「仕事のストレス解消？」「美容目的？」「趣味？」——実際の理由は人それぞれですが、共通しているのは“自分を整える時間”としてサウナを活用している点かもしれません。
著名人の発信をきっかけにサウナへ興味を持つ人も増えており、今後もこの流れは続く可能性があると言われています。
仕事のストレス解消
忙しいスケジュールの中でも短時間で気分転換しやすい点が魅力と言われています。
美容・健康管理
美容意識の高い著名人が習慣化しているケースもあるようです。
ととのう体験への魅力
一度体験するとハマる人が多いと言われています。
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サウナ好き著名人から学ぶ正しい楽しみ方
「有名人みたいにサウナを楽しんでみたい」と思っている人も多いのではないでしょうか。とはいえ、SNSで見かける“長時間サウナ→キンキン水風呂”をそのまま真似するのは少し注意が必要だと言われています。
「じゃあ、どう入るのが正解なの？」と思いますよね。結論からいうと、無理をしないことが大前提とされています。
たとえば、漫画『サ道』でも描かれているように、一般的には「サウナ→水風呂→休憩」の流れを繰り返す人が多いようです。ただし、入浴時間や回数は個人差があるため、体調に合わせることが大切と言われています。
引用元：https://www.tv-tokyo.co.jp/sa_una37/
また、サウナ情報サイトでも、初心者向けに水分補給や無理をしない利用方法が紹介されています。
引用元：https://sauna-ikitai.com/
「芸能人って何セットも入ってそう…」と思うかもしれませんが、実際には短時間で楽しむ人も多いようです。忙しい著名人ほど、自分に合った入り方を見つけていると言われています。
さらに、施設内でのマナーも重要です。大声で話さない、汗を流してから水風呂に入るなど、基本的なルールを守ることが求められています。人気施設では特に周囲への配慮が大切だとされています。
最近はサウナハットや専用タオルを使う著名人も増えているようですが、グッズよりもまずは安全第一で楽しむことが重要かもしれません。
「ととのう」ことばかり意識するより、「今日は気持ちよかったな」くらいの感覚で楽しむ方が、結果的に長く続けやすいと言われています。
初心者向けの基本ルーティン
サウナ→水風呂→外気浴の流れを無理なく試す人が多いようです。
無理をしない入り方
体調が悪い日は控えるなど、自分のペースを大切にすることが推奨されています。
サウナマナーも重要
周囲に配慮しながら利用することが快適な環境につながると言われています。
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