池袋駅はJR山手線や埼京線、東京メトロ丸ノ内線、東武東上線、西武池袋線など、9路線が通る東京屈指のターミナル駅となっており、駅から徒歩5分圏内に3店舗と、駅近の施設も多いサウナ激戦区でもあります。
池袋エリアは、リーズナブルな価格で宿泊も可能な、24時間営業のサウナが多いのが特徴です。一方で西武池袋線で1駅の椎名町まで足を運ぶと、老舗銭湯が軒を連ねており、近年リニューアルした話題の施設もあり、サウナ好きにとっては何度でも訪れたくなるようなおすすめのエリアとなっています。
かるまる(池袋駅徒歩30秒)
施設の特徴: 深夜 宿泊
池袋駅の目の前という立地ながら、自然を感じられる、2019年オープンの人気サウナ施設です。
普段は男性専用施設ですが、月1回程度、女性専用の「かるまるレディースDay」を開催しています。
関東最大級の規模で、まだ日本では珍しいウィスキングや薪サウナ、潜水可能なアクリルアヴァントも。
初心者からヘビーユーザーまで満足できる、バリエーション豊富なお風呂やサウナが用意されており、一度は訪れてみたい施設です。
住所 | 東京都豊島区池袋2丁目7−7 6階 |
最寄駅からの徒歩時間 | 池袋駅 徒歩30秒 |
電話番号 | 03-3986-3726 |
営業時間 | 11:00~翌10:00 (浴場利用時間 11:00~翌9:00) |
定休日 | 年中無休 |
料金 | ■通常料金 一般 3,480円 会員 2,980円 ■60分コース 1,980円(一般・会員ともに) ■120分コース 一般 2,880円 会員 2,380円 ■早朝コース (4時~10時/浴場利用9時まで) 平日 1,980円 土日祝特定日 2,480円 ■割増料金 深夜 +1,980円 金曜・休前日 +480円 休日 +980円 |
駐車場有無 | × |
館内休憩スペース有無 | 〇 |
食事処有無 | 〇 |
公式サイトリンク | https://karumaru.jp/ikebukuro/ |
hotel hisoca ikebukuro (池袋駅徒歩2分)
施設の特徴: 高級 カップル
2022年にオープンした個室サウナ付きホテル。予約が取りにくい人気の施設です。
各客室にサウナと広い浴室が付いており、プライベートな空間でゆったりとサウナを楽しめます。
美容グッズやサウナグッズのレンタルなど、サウナをさらに楽しめるオプションも多数。
ドライサウナのある客室では、セルフロウリュもできます。
シンプルなデザインを基調とした、洗練された内装で、日常を忘れてサウナを堪能できる施設です。
住所 | 東京都豊島区西池袋 1-10-4 |
最寄駅からの徒歩時間 | 池袋駅 徒歩2分 |
電話番号 | 03-6692-8181 |
営業時間 | チェックイン15時~チェックアウト11時 |
定休日 | 年中無休 |
料金 | 部屋タイプによって異なる (素泊まり1泊1室27,600円~) |
駐車場有無 | 〇 ※要予約(1泊3,000円)・11時~15時入出庫不可 |
館内休憩スペース有無 | 〇 |
食事処有無 | ✕ |
公式サイトリンク | https://hotelhisoca.com/ |
池袋プラザ(池袋駅徒歩5分)
施設の特徴: 24時間 宿泊
2012年にリニューアルした、サウナとカプセルホテル一体型の施設です。
サウナとスパは男性専用で、女性は宿泊、シャワーのみ利用可能。
大風呂には、北海道秘湯の二股ラジウム温泉システムを導入しています。 ヒノキの高温サウナと、遠赤外線の低温サウナの2タイプを完備。
大浴場は24時間稼動で、岩盤浴もあります。
カプセルルームと仮眠スペースのベッドには、日本橋西川のコイルマットレスを採用していて、寝心地も安心です。
住所 | 東京都豊島区池袋2-12-3 |
最寄駅からの徒歩時間 | 池袋駅 徒歩5分 |
電話番号 | 03-3590-7770 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | 年中無休 |
料金 | 【カプセル宿泊】 男性宿泊 3,900円 女性宿泊 3,000円 男性休憩3時間 2,000円 男性休憩6時間 2,600円 延長/1時間 550円 男性カプセル宿泊回数券/3枚綴り 10,800円(有効期間 3カ月) 【サウナ(男性専用)】 3時間 1,800円 10時間 2,500円 延長/1時間 550円 3時間サウナ回数券/3枚綴り 4,800円(有効期間 3カ月) |
駐車場有無 | × |
館内休憩スペース有無 | 〇 |
食事処有無 | 〇 |
公式サイトリンク | https://www.asia-hd.co.jp/ikebukuro.html |
豊島区立池袋スポーツセンター(池袋駅徒歩8分)
施設の特徴: 安い 家族
豊島区が運営する「池袋スポーツセンター」のサウナ室をご紹介します。オープンは1999年。 更衣室の中に併設されたシャワー室に、ドライサウナがあります。
豊島区在住でない人も使えて、2時間400円という破格さ。
水風呂がなく、冷水シャワーしかありませんが、11階にある大浴場では、都心を眺めながらお風呂に浸かれます。
トレーニングジムや温水プールもあるので、運動とサウナを組み合わせたコースにも便利です。
住所 | 東京都豊島区上池袋2-5-1 健康プラザとしま9F |
最寄駅からの徒歩時間 | 池袋駅 徒歩8分 国際興業バス 池07系統「健康プラザとしま」下車 徒歩1分 |
電話番号 | 03-5974-7262 |
営業時間 | 【月曜日~土曜日(祝祭日含む)】8:30~22:00 最終入館時間 21:30まで トレーニングルーム/プール利用時間 21:45まで ※水曜日ジャグジーの利用は、メンテナンスのため午後9:15までとなります。 【日曜日】 8:30~21:00 最終入館時間 20:30まで トレーニングルーム/プール利用時間 20:45まで |
定休日 | ・毎月第2月曜日(祝日に当たるときは別途) ・年末年始 ・特別休館日(その他、施設設備清掃等による特別休館日) |
料金 | 2時間:一般(高校生以上) 400円/小中学生 200円 超過1時間につき:一般 200円/小中学生 100円 |
駐車場有無 | ✕ |
館内休憩スペース有無 | ✕ |
食事処有無 | ✕ |
公式サイトリンク | http://www.ikespo.jp/index.php |
タイムズ スパ・レスタ(池袋駅徒歩8分)
施設の特徴: 高級 手ぶら 深夜
2023年に2月リニューアルした最新のスパ施設。
池袋サンシャインシティの隣にあり、ショッピングやデートの帰りなどにも利用しやすいです。
木の香りが漂うフィンランドサウナでは、アウフグースやアロマロウリュなどを週替わりで開催しています。 女湯にはクリアミストの塩サウナも。
充実のアメニティで、手ぶらでも利用OK!
館内の4つのラウンジは、リラックスして過ごせるよう、それぞれ香りや照明、音にこだわっています。
住所 | 東京都豊島区東池袋4-25-9 タイムズステーション池袋10階~12階 |
最寄駅からの徒歩時間 | 池袋駅 徒歩8分 東池袋駅 徒歩3分 |
電話番号 | 03-5979-8924 |
営業時間 | 11:00~翌8:30 ※日曜、連休最終日は22:30まで |
定休日 | 不定休 |
料金 | ■入館 一般 3,150円 会員 2,650円 ※入浴料、タオル・館内着レンタル料含む ■スピード入館(100分以内) 一般 2,500円 会員 2,200円 ※入浴料、タオルレンタル料含む(+350円で館内着レンタル可) ■プレミアム入館4,650円(会員4,150円) ※入浴料、タオル・館内着レンタル、専用ロッカー、プレミアムラウンジ、専用アメニティ含む ■土日祝日:+700円 ■特定日:+1,000円 ■深夜(0:00~5:00在館/最大2,500円):500円/60分 |
駐車場有無 | 〇 |
館内休憩スペース有無 | 〇 |
食事処有無 | 〇 |
公式サイトリンク | http://www.timesspa-resta.jp/ |
天然温泉 豊穣の湯 ドーミーイン池袋(池袋駅徒歩9分)
施設の特徴: 宿泊 温泉
2021年オープンのビジネスホテル。
入浴のみの利用はできませんが、ホテルの最上階15Fに露天風呂付きの大浴場があります。
内風呂は千葉県匝瑳市から運ぶ天然の黒湯温泉。
アロマが香る高温ドライサウナや、都会の真ん中で足を伸ばせる外気浴が魅力です。
女場には4種類のシャンプーバーとRefaシャワーヘッドが設置。
ウェルカムドリンクやアイス、ラーメンなどの無料サービスもあり、ゆっくりとリラックスした時間を過ごせます。
住所 | 東京都 豊島区東池袋3-11-11 |
最寄駅からの徒歩時間 | 池袋駅 徒歩9分 東池袋駅 徒歩11分 |
電話番号 | 03-5956-5489 |
営業時間 | 15:00~翌10:00(サウナのみ1:00~5:00利用停止) |
定休日 | 年中無休 |
料金 | 宿泊者、デイユース利用者のみ利用可能 |
駐車場有無 | 〇 要予約(1泊5,000円) |
館内休憩スペース有無 | 〇 |
食事処有無 | 〇 |
公式サイトリンク | https://dormy-hotels.com/dormyinn/hotels/ikebukuro/ |
カプセルイン大塚(大塚駅徒歩1分)
施設の特徴: 安い 24時間
1994年オープンの、カプセルホテルとサウナが一体化した施設。
サウナは男性専用で、女性は宿泊とシャワーのみ利用可能です。
2021年にサウナの改装をした際、オートロウリュ対応のMETOS最新式ikiストーブが導入されました。
館内に食事処はありませんが、休憩室への飲食物持ち込みが可能で、電子レンジも完備。 途中外出も可能なので、近くの飲食店で食事を取って戻ってくることもできます。
住所 | 東京都豊島区北大塚2-15-10 |
最寄駅からの徒歩時間 | 大塚駅 徒歩1分 |
電話番号 | 03-3940-4681 |
営業時間 | 24時間(浴室清掃 2:30-3:30を除く) ※月曜日10:00〜14:00 は設備点検のためサウナ使用不可 |
定休日 | 年中無休 |
料金 | 【宿泊】 男性 3,900円 女性 3,200円(シャワーと宿泊のみ) 【サウナ(男性専用)】 サウナ休憩 90分(クイック) 1,400円 サウナ休憩 3時間(レギュラー)1,800円 サウナ休憩深夜料金 (0:00〜5:00) 700円 ロングステイ 10時間 3000円 (カプセル利用可・受付時間 5:00-22:00) 延長料金 1時間 600円 |
駐車場有無 | ✕ |
館内休憩スペース有無 | 〇 |
食事処有無 | ✕ |
公式サイトリンク | http://www.capsule-in-otsuka.co.jp/ |
妙法湯(椎名町駅徒歩2分)
施設の特徴: 家族 女性
創業から80年続く老舗の銭湯が、2019年にリニューアルオープン。
男女ともに100℃を超えるサウナや、軟水化した水を使ったお風呂が特徴です。
水風呂にも軟水化した水が使われていて、男湯の浴槽は深いところで1mあり、肩までしっかり浸かれます。
女湯にはRefaのシャワーヘッド設置(男湯は立ちシャワーに1台設置)。
休憩室に地元出身のアーティストの作品が展示されているなど、賑やかな雰囲気の銭湯です。
住所 | 東京都豊島区西池袋 4-32-4 |
最寄駅からの徒歩時間 | 椎名町駅 徒歩2分 |
電話番号 | 03-3957-8433 |
営業時間 | 15:00~25:00 |
定休日 | 月曜日 |
料金 | 【サウナ】 900円(入浴料・貸タオル・貸バスタオル付) 【入浴のみ】 大人 520円 中人(小学生) 200円 小人(未就学児) 100円 貸タオル 30円 貸バスタオル 100円 |
駐車場有無 | ✕ |
館内休憩スペース有無 | 〇 |
食事処有無 | × |
公式サイトリンク | https://myohoyu.com/ |
湯~ゆランドあずま(椎名町駅徒歩8分)
施設の特徴: 安い 手ぶら
創業から60年以上続く老舗の銭湯です。
大きな特徴はなんといっても、高さ4mに及ぶタイル絵。滝や渓流がそのままお風呂に流れ込んでいるようなデザインです。
男湯は遠赤外線と蒸気で温めるリラックスサウナ。女湯は石を熱するロッキーサウナで、オートロウリュもあります。
シャンプーなどは会計時に無料で配布されるシステムです。
料金内にタオルのレンタル代も込みで、手ぶらで入浴可能。 支払い方法は現金のみです。
住所 | 東京都豊島区西池袋4−13−9 |
最寄駅からの徒歩時間 | 椎名町駅 徒歩8分 池袋駅 徒歩12分 |
電話番号 | 03-3986-6997 |
営業時間 | 15:30~25:30 日曜は14:00~25:30 |
定休日 | 火曜日 |
料金 | 大人(12歳以上) 520円 中人(6歳以上12歳未満) 200円 小人(6歳未満) 100円 サウナ900円 |
駐車場有無 | × |
館内休憩スペース有無 | 〇 |
食事処有無 | ✕ |
公式サイトリンク | https://www.1010.or.jp/map/item/item-cnt-528 |
五色湯(椎名町駅徒歩3分)
施設の特徴: 評判 安い
1952年創業の銭湯が2022年リニューアル。
五色不動の1つ「目白不動」が近いことにちなみ、五行思想をコンセプトにしています。
お風呂には地下100mから汲み上げた地下水を使用。水道水よりも肌ざわりのよいお湯です。
香草の香りが漂うサウナや、外気浴スペースも充実。
新しさの中に歴史を感じる設備が残され、落ち着いた雰囲気に癒されます。
忙しい日常から離れ、非日常の中でサウナを楽しみたい人におすすめです。
住所 | 東京都豊島区目白5-21-4 |
最寄駅からの徒歩時間 | 椎名町駅 徒歩3分 |
電話番号 | 03-3952-7237 |
営業時間 | 【月~火、木〜金曜日】 16:00~深夜0:00 【土・日曜日】 15:00~深夜0:00 ※最終受付 入浴23:30 サウナ23:00 |
定休日 | 水曜日 |
料金 | 大人(12歳以上) 520円 中人(6歳以上12歳未満) 200円 小人(6歳未満) 100円 サウナ 1回別途400円 |
駐車場有無 | 〇 |
館内休憩スペース有無 | 〇 |
食事処有無 | ✕ |
公式サイトリンク | https://goshikiyu.jpn.com/ |