【2026年最新】那覇・国際通りのおすすめサウナ10選｜南国”ととのい”を満喫する温泉・個室サウナ完全ガイド

2026年6月26日

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沖縄観光のメインストリート「国際通り」周辺は、観光・グルメ・宿泊に加えて、近年サウナーから熱視線を浴びるサウナ激戦区。

本格ロウリュを楽しめる老舗の天然温泉から、2024年オープンの新世代タワーサウナ、国際通り沿いの高級ホテルが誇るスパサウナ、那覇の街並みを一望する最上階サウナ、そしてカップル・友人と気軽に楽しめる完全個室プライベートサウナまで、観光の合間に立ち寄れる魅力的な施設が揃っています。

本記事ではファクトチェック済みの情報をもとに、那覇市・国際通りエリアで実際におすすめできるサウナ施設10軒を厳選してご紹介します。

SAUNA RESET Pint　浅草（つくばエクスプレス線　浅草駅より徒歩3分）

施設の特徴：天然温泉　ドライサウナ　スチームサウナ　露天風呂　日帰り利用

国際通りすぐの那覇都心の老舗天然温泉施設。

コンセプトの異なる「紫雲泉」「桃源泉」2つの大浴場を日替わりで楽しめ、ドライ・塩・スチームの3種類のサウナと天然温泉、岩盤浴まで揃う那覇サウナの代表格

住所	東京都台東区浅草2-6-15
最寄駅からの徒歩時間	ゆいレール「牧志駅」より徒歩約5分「美栄橋駅」より徒歩約5分
電話番号	098-867-1126
営業時間	温泉・サウナ：6:00〜23:00（最終受付22:30）岩盤浴：6:00〜22:30 ※ドライ・塩サウナは平日9:00から（土日祝は6:00から）
定休日	年中無休
料金	昔ながらのお風呂コース平　日　1,250円土日祝　1,500円手ぶらコース平　日　1,650円土日祝　1,800円ゆくいパック平　日　2,150円土日祝　2,300円岩盤浴コース平　日　2,350円土日祝　2,500円
駐車場有無	あり（提携駐車場）
館内休憩スペース有無	〇
食事処有無	〇（館内レストラン併設）
公式サイトリンク	https://www.nahacen.com/rikka/index.html

サウナ室温度	ドライ約90℃ 塩サウナ約60℃ スチーム約45〜50℃ （紫雲泉・桃源泉の日替わり制／ガス管ストーブ）
水風呂温度	約17℃（マイルドで無理なく浸かれる）
サウナ収容人数	サウナ2段の小型
水風呂収容人数	－
ロウリュ有無	－
休憩スペース有無	〇（屋根で覆われた露天？のような休憩スペース・浴室内くつろぎスペース）
給水機有無	〇

サウナの珠湯

施設の特徴：貸切サウナ　セルフロウリュ　プライベートサウナ　水風呂　外気浴

2024年10月OPENの那覇新世代サウナ。

ヒーリングBGMが流れる瞑想向け空間と、ヨギボー・ゼログラビティチェアなど多彩な”ととのい”スペースを完備した話題の施設

住所	〒900-0014 沖縄県那覇市松尾２丁目１１−１
最寄駅からの徒歩時間	ゆいレール「牧志駅」より徒歩約5〜7分（牧志公設市場近く）
電話番号	03-3843-1137
営業時間	10:00～00:00（公式予約サイトで要確認）
定休日	－
料金	・大衆サウナ平日 1時間　¥1,500 2時間　¥2,000 無制限 ¥3,000 HAPPY HOUR 12:00〜16:00 最大4時間　¥2,000 休日 1時間　¥1,700 2時間　¥2,200 無制限 ¥3,200 小人（小学生まで）一律　 ¥500　 ※大人と同伴必須・個室サウナ平日 90分　 ¥2,400 120分　¥3,000 週末 90分　 ¥3,000 120分　¥3,600
駐車場有無	✕（コインパーキング利用）
館内休憩スペース有無	〇（フロント周辺）
食事処有無	ー
公式サイトリンク	https://stellar-jalebi-179374.netlify.app/

サウナ室温度	約90℃（大型タワーサウナストーブ・セルフロウリュ可／黒基調のシック空間）
水風呂温度	約13℃（縦長構造で手足を伸ばせる）
サウナ収容人数	サウナ室は横に広めであぐらスタイル
水風呂収容人数	－
ロウリュ有無	〇（セルフロウリュ可・偶数時間にロウリュタイム案内あり）
休憩スペース有無	〇（ヨギボークッション・各種椅子・ソファ多数／浴室内ゼログラビティチェア）
給水機有無	△（飲料は一括精算式で別購入）

ホテルコレクティブ

施設の特徴：ホテルサウナ　ドライサウナ　屋内プール　ラグジュアリー　国際通り

国際通りのど真ん中に建つフルスペックリゾートホテル。

清潔感あふれる空間と高級アメニティ（ブランドシャンプー類）、ウォーターサーバー完備の上質スパ

住所	〒900-0014 沖縄県那覇市松尾2-5-7（国際通り沿い）
最寄駅からの徒歩時間	ゆいレール「県庁前駅」より徒歩約5分「牧志駅」より徒歩約10分
電話番号	03-3843-1137
営業時間	8:00〜13:00 15:00〜24:00（最終受付23:30） ※13:00〜15:00は清掃時間で利用不可
定休日	年中無休
料金	宿泊者専用（ビジター利用1,000円程度の口コミあり・要事前確認）
駐車場有無	〇（提携駐車場）
館内休憩スペース有無	〇（コンパクトな脱衣所＋ホテルラウンジ）
食事処有無	〇（ホテル内に複数レストラン・バー併設）
公式サイトリンク	https://hotelcollective.jp/facilities/sauna/

サウナ室温度	約88℃（ドライサウナ／スチームサウナあり）
水風呂温度	約19℃
サウナ収容人数	ドライサウナ5名スチームサウナ5名（脱衣所ロッカー10個程度のコンパクト設計）
水風呂収容人数	－
ロウリュ有無	〇（サウナイキタイにロウリュ記載あり）
休憩スペース有無	外気浴スペースなし（脱衣所の長椅子で代用するスタイル）
給水機有無	〇（ウォーターサーバー完備・タオル&歯ブラシも提供）

Southwest Grand Hotel

施設の特徴：ラグジュアリーホテル　ホテルサウナ　ドライサウナ　屋内プール　外気浴

最上階に位置する水着着用の屋外サウナが特徴。

インドアプール・屋外ジャグジー・テラスを併設し、那覇の街並みと夜景を眺めながら”ととのう”非日常体験

住所	〒900-0015 沖縄県那覇市久茂地３丁目２９−５２
最寄駅からの徒歩時間	ゆいレール「県庁前駅」より徒歩約5分「牧志駅」より徒歩約9分
電話番号	098-860-0421
営業時間	プール&サウナ：6:00〜22:00
定休日	年中無休
料金	宿泊者専用
駐車場有無	〇
館内休憩スペース有無	〇
食事処有無	〇（ホテルなレストラン・バー）
公式サイトリンク	https://southwestgrand.com/pool/

ワイズキャビン&ホテル那覇国際通り

施設の特徴：キャビンホテル　大浴場　ドライサウナ　水風呂　国際通り

国際通りから一本入った好立地のキャビンホテル。

男女ともにヒノキ造りの本格ドライサウナとチラー付き水風呂を完備し、2024年から朝サウナも開始

住所	沖縄県那覇市久茂地3-9-18
最寄駅からの徒歩時間	ゆいレール「県庁前駅」より徒歩約7分「美栄橋駅」より徒歩約5分
電話番号	098-869-5137
営業時間	サウナ利用 5:00〜10:00 16:00〜24:00 ※日帰り入浴 15:00（水曜は16:00）〜22:00（最大2時間制）
定休日	年中無休（水曜午後のみ短縮営業）
料金	日帰り入浴：要問合せ
駐車場有無	〇（提携駐車場）
館内休憩スペース有無	〇（休憩室・漫画コーナー利用可能
食事処有無	ー
公式サイトリンク	https://yscabin-naha.com/

プライベートサウナ整いラボ（TOTONOI LABO）

施設の特徴：貸切サウナ　セルフロウリュ　プライベートサウナ　外気浴　アロマロウリュ

2023年1月OPEN、国際通り中心地の完全個室サウナ。

アメニティ豊富な完全プライベート空間で、カップル・友人・ソロサウナまで手ぶらで楽しめる

住所	〒900-0015 沖縄県那覇市久茂地3-5-13 シティスペースビル3階
最寄駅からの徒歩時間	ゆいレール「県庁前駅」より徒歩約7分（国際通り松尾交差点徒歩2分）
電話番号	090-5136-3535
営業時間	9:30〜翌8:00（最終受付6:00／清掃8:00〜9:30）
定休日	年中無休
料金	120分4,000円〜（人数・プランにより変動）
駐車場有無	✕（近隣コインパーキング利用）
館内休憩スペース有無	〇
食事処有無	－
公式サイトリンク	https://www.totonoilabo.jp/

キラクニサウナ

施設の特徴：貸切サウナ　セルフロウリュ　バレルサウナ　外気浴　水風呂

ゆいレール牧志駅徒歩30秒の抜群の立地に位置する完全予約制プライベートサウナ。

バスタオル・サウナマット・サウナハット・オリジナルサウナハットまで完備

住所	〒900-0013 沖縄県那覇市牧志3-18-3
最寄駅からの徒歩時間	ゆいレール「牧志駅」より徒歩約30秒（徒歩1分）
電話番号	098-988-0839
営業時間	8:00〜23:30（最終枠22:00〜23:30）
定休日	年中無休（完全予約制）
料金	90分平日1名7,700円土日祝8,200円 120分平日1名10,400円土日祝10,900円（2〜4名プランあり）
駐車場有無	✕（近隣コインパーキング利用）
館内休憩スペース有無	〇
食事処有無	ー（指定販売品のみ可・飲食物持ち込み不可）
公式サイトリンク	https://kirakuni-sauna.com/

サウナ室温度	約93℃（ブロスサウナ製コンパクトストーブ／「陽」と「陰」2室）
水風呂温度	「陽」13℃／「陰」17℃（水深あり）
サウナ収容人数	予約4名まで（実質6名収容可・ゆったり個室）
水風呂収容人数	－
ロウリュ有無	〇（セルフロウリュ可・ロウリュ用アロマ5種類から選択可）
休憩スペース有無	〇（個室内に休憩スペース・iQOS使用可）
給水機有無	－（フォロー特典でドリンクサービスあり）

CABIN&HOTEL CONSTANT NAHA

施設の特徴：キャビンホテル　ドライサウナ　水風呂　大浴場　宿泊利用

国際通りから徒歩約5分、壺屋やちむん通り沿いのキャビンタイプ格安ホテル。

大浴場・サウナを宿泊料に含むコスパが魅力

住所	〒902-0065 沖縄県那覇市壺屋１丁目１−３
最寄駅からの徒歩時間	ゆいレール「牧志駅」より徒歩約7分（壺屋通り沿い）
電話番号	098-869-0701
営業時間	サウナ・大浴場：16:00〜24:00
定休日	年中無休
料金	宿泊：女性専用フロア平日1泊3,000円〜（サウナ・大浴場込み）日帰り利用は要問合せ
駐車場有無	〇（提携駐車場）
館内休憩スペース有無	〇
食事処有無	ー
公式サイトリンク	https://constant-naha.com/

サウナ室温度	約78〜90℃（時期により変動・口コミ）
水風呂温度	約28℃（常温の水道水）
サウナ収容人数	－
水風呂収容人数	－
ロウリュ有無	✕（ストーブへの水かけ禁止／故障防止のため）
休憩スペース有無	〇（6階ベランダに竹編みイス3脚＋竹編みベンチ1脚＋寝転べる2脚合体ベンチ・夕方〜夜の外気浴推奨）
給水機有無	－

LUXURY PRIVATE SAUNA KAIO 那覇店

施設の特徴：貸切サウナ　ラグジュアリー　セルフロウリュ　プライベートサウナ　外気浴

53㎡超のラグジュアリーな完全個室プライベートサウナ。

24時間営業・完全予約制（公式LINEのみ）で、最大7名収容の本格水風呂を完備した那覇随一の高級プライベートサウナ

住所	沖縄県那覇市久米2-11-18 1F
最寄駅からの徒歩時間	ゆいレール「旭橋駅」より徒歩約7分（約500m）
電話番号	090-5123-8231
営業時間	24時間営業
定休日	なし
料金	2時間制 2名様まで13,800円〜 4名様まで18,200円〜 7名様まで21,500円〜
駐車場有無	無料（普通車2台・軽自動車なら4台）
館内休憩スペース有無	〇
食事処有無	ー
公式サイトリンク	https://sauna-kaio.ryukyu/

サウナ室温度	約90℃（溶岩石壁タイル・15分毎オートロウリュ）
水風呂温度	約15℃（シングル対応可能）
サウナ収容人数	7名
水風呂収容人数	5名
ロウリュ有無	〇（15分毎オートロウリュ＋セルフロウリュ可・rentoアロマ水完備／アウフグースなし）
休憩スペース有無	〇（ととのいスポット完備）
給水機有無	〇（給水器完備＋ReFa製品など高級アメニティ）

CABIN & HOTEL ReTIME ／ 137（ワンノサウナ）

施設の特徴：ドライサウナ　セルフロウリュ　水風呂　キャビンホテル　外気浴

完全個室・オーシャンビュー・音楽&TV・こだわりの冷水を備えた個室サウナホテル。

西海岸風「California」など複数のテーマルームから選べ、24時間営業で深夜利用も可能

住所	〒900-0034 沖縄県那覇市東町１４−１０
最寄駅からの徒歩時間	ゆいレール「旭橋駅」より徒歩約5分（那覇港すぐ）
電話番号	098-861-1810
営業時間	24時間営業（個室サウナ）大浴場は時間制
定休日	年中無休
料金	プラン制（90分・180分など／詳細は公式予約サイト）
駐車場有無	〇
館内休憩スペース有無	〇（1階に飲食&作業スペース完備）
食事処有無	〇（チャーハン500円などのフード提供・オロポっぽいドリンクも販売）
公式サイトリンク	https://retime.okinawa/sauna/

サウナ室温度	約90℃（高温だがじわじわ熱くなるタイプ）
水風呂温度	約14.5〜17.9℃（こだわりの冷水・深さあり全身浸かれる）
サウナ収容人数	1室最大4名（完全個室）大浴場サウナは3名まで
水風呂収容人数	－
ロウリュ有無	－
休憩スペース有無	〇（個室内に休憩スペース・大浴場エリアにも）
給水機有無	〇（水素水飲み放題）

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