巣鴨駅はJR山手線と都営三田線、大塚駅はJR山手線のほか、都電荒川線も乗り入れています。東京メトロ丸の内線 新大塚駅への乗り換えも可能です。また、巣鴨から約徒歩10分のところに、駒込駅があります。新宿や渋谷から距離はあるものの、アクセスしやすいエリアです。巣鴨駅には3つ、大塚駅には2つと他のエリアより駅近のサウナ施設が多いです。そのほか都電荒川線沿線に歴史ある銭湯が点在しています。このエリアは、温泉が堪能できる施設が充実しているのも特徴です。手頃な価格帯で利用できます。仕事帰りに訪れるのにおすすめのエリアです。
カプセルイン大塚(JR大塚駅より徒歩30秒)
施設の特徴: 24時間 深夜
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サウナが完備されたカプセルホテルです。1994年に開業しました。浴場は男性のみ利用可能です。2021年にサウナの全面改装工事が完了し、オートロウリュができるMETOS社のikiストーブが導入されています。15分に1回のロウリュがあるため、湿度のあるサウナを楽しめます。温まったあとは、水風呂でしっかり引き締め、外気浴スペースがあるため、リラックスするのがおすすめです。仕事帰りに寄るのもよいですね。
住所 | 東京都豊島区北大塚2-15-10 |
最寄駅からの徒歩時間 | JR大塚駅より徒歩30秒 都電荒川線 大塚駅より徒歩1分 |
電話番号 | 03-3940-4681 |
営業時間 | 24時間営業(清掃時間AM2:30~AM3:30) |
定休日 | 月曜日10:00~14:00は設備点検のためサウナの利用不可 |
料金 | サウナ休憩90分 1,400円 サウナ休憩3時間 1,800円 サウナ休憩深夜(0:00~5:00の利用)料金 +700円 ロングステイ10時間 3,000円(カプセルホテルの利用も可能) 延長料金 1時間600円 |
駐車場有無 | × |
館内休憩スペース有無 | 〇 |
食事処有無 | × |
公式サイトリンク | http://www.capsule-in-otsuka.co.jp/ |
サウナニュー大塚(JR大塚駅より徒歩3分)
施設の特徴: 手ぶら
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1階に銭湯である大塚記念湯があり、2階にサウナニュー大塚があります。1926年開業した老舗の施設です。どちらも同じ玄関のため、受付時にサウナに入る旨を伝えるとサウナを利用できます。時間制限がないため、ゆっくりサ活を楽しみたい方におすすめです。通常料金を支払うと、ガウン、バスタオル、小タオル2枚のレンタル用品が付いてくるので手ぶらで楽しめます。通常入場料金以外は、ガウンのサービスはありませんが、バスタオルと小タオル2枚がレンタル可能です。ぜひふらっと立ち寄ってみてください。
住所 | 東京都豊島区南大塚3-38-15 |
最寄駅からの徒歩時間 | JR大塚駅より徒歩3分 都電荒川線 大塚駅より徒歩4分 |
電話番号 | 03-3986-0126 |
営業時間 | 12:00~24:00 |
定休日 | 金曜日 |
料金 | サウナ通常入場料金(時間制限なし) 1100円 ショートサウナ150分 1,000円 昼タイムサービス(14:30退店) 700円 夜女性タイムサービス(21:00~) 700円 |
駐車場有無 | × |
館内休憩スペース有無 | 〇 |
食事処有無 | × |
公式サイトリンク | https://otsukasaunakinenyu.jimdofree.com/ |
巣鴨湯(都電荒川線 庚申塚駅より徒歩1分)
施設の特徴: 家族
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創業1949年の老舗の銭湯です。2022年10月に全面リニューアルオープンしました。男女ともにオートロウリュができるボナサウナが完備されています。湿度のあるサウナで温まれるでしょう。肌に優しい軟水の水風呂もあります。男性風呂には、外気浴がスペースがあります。時間制限がないためゆっくりくつろげます。特徴的なのは、浴室が畳になっていることです。耐水性に優れた畳を使用しているため、滑りずらくなっています。和の落ち着いた雰囲気が感じられます。ぜひ家族で訪れてみてください。
住所 | 東京都豊島区巣鴨4-13-9 |
最寄駅からの徒歩時間 | 都電荒川線 庚申塚駅より徒歩1分 JR・都電荒川線大塚駅より徒歩10分 |
電話番号 | 03-6826-9126 |
営業時間 | 月・水・木・金曜日15:00‐24:00 土日祝日 12:00‐24:00 |
定休日 | 火曜日 |
料金 | 入浴料金550円 サウナ(タオルセット付)1,100円 サウナ(タオルなし)1,000円 |
駐車場有無 | × |
館内休憩スペース有無 | 〇 |
食事処有無 | × |
公式サイトリンク | https://x.com/sugamoyu_1010 |
宮下湯(JR山手線・都電三田線 巣鴨駅より徒歩3分)
施設の特徴: 安い
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1988年創業の銭湯です。ビルの地下1階にあります。男女ともに遠赤外線のストーブサウナを楽しめます。サウナの温度は100℃を超えるときもあるそうです。水風呂は地下150mから引いた井戸水を使用しており、夏でもチラーなしで水風呂を堪能できます。ヒートポンプ方式で湯を沸かしており、時間をかけてお湯を温めるため、ミネラル分がそのまま含まれています。肌触りのよいお湯を楽しめます。ぜひ仕事終わりに、サウナと宮下湯ならではの水でリラックスしてみてください。
住所 | 東京都豊島区巣鴨1‐30‐2 |
最寄駅からの徒歩時間 | JR山手線・都電三田線 巣鴨駅より徒歩3分 |
電話番号 | 03-3941-0379 |
営業時間 | 15:00-24:00 |
定休日 | 木曜日 |
料金 | 入浴料+サウナ代(200円) |
駐車場有無 | × |
館内休憩スペース有無 | 〇 |
食事処有無 | × |
公式サイトリンク | https://toshima-1010.com/public_bath/miyashitayu/ |
サウナ&カプセル サンフラワー(JR山手線・都電三田線 巣鴨駅より徒歩1分)
施設の特徴: 手ぶら 24時間
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男性専用のカプセルホテルが併設したスパ施設です。2018年にリニューアルオープンしました。ドライサウナと50℃ほどのスチームサウナの2種類があります。ドライサウナは、100℃前後に設定されており、上下2段の広々サイズです。1時間に1回ロウリュサービスがあるほか、熱波師によるロウリュも行われています。上下で温度の違いも楽しめるでしょう。スチームサウナでは、アロマの香りを楽しみながら温まれます。温まったあとは、天然の井戸水を使用した水風呂で体を冷やせます。
住所 | 東京都豊島区巣鴨2-5-4 |
最寄駅からの徒歩時間 | JR山手線・都電三田線 巣鴨駅より徒歩1分 |
電話番号 | 03-3917-3113 |
営業時間 | 24時間営業(清掃AM2:30~AM3:30) |
定休日 | なし |
料金 | 24時間いつでも利用可能 ・90分コース 1,600円(入館より90分以内のご利用) ・3時間コース 2,200円(入館より3時間以内のご利用) 8:30~23:00迄のご利用 ・一般コース 2,600円 11:30~翌朝10:00迄のご利用 ・ロングコース 3,500円 23:00~翌朝10:00迄のご利用 ・深夜コース 3,200円 早朝5:00~10:00迄のご利用 ・早朝コース 1,800円 |
駐車場有無 | × |
館内休憩スペース有無 | 〇 |
食事処有無 | × |
公式サイトリンク | https://www.sunflower-capsule.com/ |
東京染井温泉 SAKURA(JR・都営三田線 巣鴨駅より徒歩9分)
施設の特徴: 家族 温泉
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旅館のような落ち着いた雰囲気のスパ施設です。2005年にオープンしました。男湯にはドライサウナがあります。定員が30人ほどの広々サイズです。女湯は、ドライサウナとスチームサウナがあります。男女ともに、ドライサウナではオートロウリュがあるため、体の芯から温まれるでしょう。天然温泉を楽しめるのもうれしいポイントです。温まったあとは、テレビ付きのリクライニングチェアがあるリラックスルームで一息つくのもよいでしょう。タオルや館内着が有料です。費用を抑えたい方は持参がおすすめです。
住所 | 東京都豊島区駒込5-4-24 |
最寄駅からの徒歩時間 | JR・都営三田線 巣鴨駅より徒歩9分 JR駒込駅より徒歩12分 |
電話番号 | 03-5907-5566 |
営業時間 | 10:00~23:00(22:30受付終了) |
定休日 | なし |
料金 | 平日 1,540円 休日 1,760円 |
駐車場有無 | 〇 |
館内休憩スペース有無 | 〇 |
食事処有無 | 〇 |
公式サイトリンク | https://www.sakura-2005.com/ |
香取湯(JR山手線 駒込駅より徒歩10分)
施設の特徴: 女性 安い
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1953年に創業後、1994年に現在のビル1階にリニューアルされました。浴槽1つと水風呂、サウナとシンプルな銭湯です。レトロな落ち着いた雰囲気と清潔感が印象的です。水風呂は、井戸水のため夏でも冷たい水に浸かれます。サウナは男女ともにドライサウナが完備されています。コンパクトな2段式です。男湯より女湯の方が広くなっています。女性の方におすすめです。入浴料にプラス50円でサウナが楽しめるのは破格の値段です。仕事帰りに気軽に立ち寄れます。
住所 | 東京都豊島区駒込6-16-6 |
最寄駅からの徒歩時間 | JR山手線 駒込駅より徒歩10分 |
電話番号 | 03-3917-5582 |
営業時間 | 14〜24時 |
定休日 | 金曜日 |
料金 | 入浴料+サウナ料金(50円) |
駐車場有無 | 〇 |
館内休憩スペース有無 | 〇 |
食事処有無 | × |
公式サイトリンク | https://toshima-1010.com/public_bath/katoriyu/ |
カプセルサウナ ロスコ(JR山手線 駒込駅より徒歩1分)
施設の特徴: 24時間 手ぶら
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カプセルホテルが併設したスパ施設です。1973年に銭湯として創業を開始後、男女でサウナや大浴場、休憩フロアまで分かれています。女性にはうれしいポイントです。男湯と女湯それぞれドライサウナが完備されており、女湯には、スチームサウナがあります。地下水を使用しており、肌触りのよさを感じられます。男湯には、天降石(SGE)を使用した活性水を使用した水風呂があります。露天ジャグジーとなっており、外気浴しながら体を冷やせます。一味違うサ活を楽しめるでしょう。
住所 | 東京都北区中里2-4-8 |
最寄駅からの徒歩時間 | JR山手線 駒込駅より徒歩1分 東京メトロ南北線 駒込駅より徒歩3分 |
電話番号 | 03-3915-0005 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | なし |
料金 | クイックコース(90分)1,300円 のんびりコース(12時間)2,000円 たっぷりコース(24時間)2,800円 女性限定 ゆっくりコース(18時~22時入館から4時間)1,700円 |
駐車場有無 | × |
館内休憩スペース有無 | 〇 |
食事処有無 | 〇 |
公式サイトリンク | https://www.rosco.tokyo/ |
やすらぎの湯 ニュー椿(都電荒川線 新庚申塚駅より徒歩1分)
施設の特徴: おすすめ
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![](https://sauna-jidai.com/wp-content/uploads/2024/08/09やすらぎの湯ニュー椿.jpg)
1951年に創業しました。2000年に現在の大きなビルに改装されました。2階と3階ぞれぞれに浴場とサウナがあり、毎日男女日替わりです。浴場とは別に、サウナスペースがあります。ハーブのある塩サウナやロッキーサウナと呼ばれる遠赤外線サウナなど楽しめます。ロッキーサウナでは、6分毎のオートロウリュがあるため、湿度の高いサウナを堪能できます。水風呂も完備しているほか、外気浴スペースもありゆっくりできるでしょう。
住所 | 東京都豊島区巣鴨5‐20‐3 |
最寄駅からの徒歩時間 | 都電荒川線 新庚申塚駅より徒歩1分 都営三田線 西巣鴨駅より徒歩7分 JR・都営三田線 巣鴨駅より徒歩12分 |
電話番号 | 03-3918-1720 |
営業時間 | 15:00~24:00 |
定休日 | 木曜日 |
料金 | サウナ+入浴料 1,300円(フェイスタオルとバスタオル込) |
駐車場有無 | 〇 |
館内休憩スペース有無 | 〇 |
食事処有無 | × |
公式サイトリンク | https://toshima-1010.com/public_bath/newtsubaki/ |
天然温泉 豊穣の湯 ドーミーイン池袋(池袋駅徒歩9分)
施設の特徴: 宿泊 温泉
![ドーミーイン サウナ 池袋](http://sauna-jidai.com/wp-content/uploads/2024/05/スクリーンショット-2024-05-12-143829.png)
![ドーミーイン サウナ 池袋](http://sauna-jidai.com/wp-content/uploads/2024/05/スクリーンショット-2024-05-12-144507.png)
![ドーミーイン サウナ 池袋](http://sauna-jidai.com/wp-content/uploads/2024/05/スクリーンショット-2024-05-12-144147.png)
![ドーミーイン サウナ 池袋](http://sauna-jidai.com/wp-content/uploads/2024/05/スクリーンショット-2024-05-12-144046.png)
![ドーミーイン サウナ 池袋](http://sauna-jidai.com/wp-content/uploads/2024/05/スクリーンショット-2024-05-12-144103.png)
![ドーミーイン サウナ 池袋](http://sauna-jidai.com/wp-content/uploads/2024/05/スクリーンショット-2024-05-12-144227.png)
2021年オープンのビジネスホテルです。宿泊者限定で利用できます。ホテルの最上階15Fに露天風呂付きの大浴場があります。 内風呂は千葉県匝瑳市から運ぶ天然の黒湯温泉です。アロマが香る高温ドライサウナや、都会の真ん中で足を伸ばせる外気浴が魅力です。 女場には4種類のシャンプーバーとRefaシャワーヘッドが設置されています。ウェルカムドリンクやアイス、ラーメンなどの無料サービスもあり、ゆっくりとリラックスした時間を過ごせます。
住所 | 東京都 豊島区東池袋3-11-11 |
最寄駅からの徒歩時間 | 池袋駅 徒歩9分 東池袋駅 徒歩11分 |
電話番号 | 03-5956-5489 |
営業時間 | 15:00~翌10:00(サウナのみ1:00~5:00利用停止) |
定休日 | 年中無休 |
料金 | 宿泊者、デイユース利用者のみ利用可能 |
駐車場有無 | 〇 要予約(1泊5,000円) |
館内休憩スペース有無 | 〇 |
食事処有無 | 〇 |
公式サイトリンク | https://dormy-hotels.com/dormyinn/hotels/ikebukuro/ |