marumakewriter– Author –

【サウナにスマホは持ち込みできる？結論と基本ルール】 サウナにスマホを持ち込んでもいいのか、気になっている人は多いはずです。結論から言うと、多くのサウナ施設で...

【低温サウナとは？温度と特徴を解説】 低温サウナは、高温サウナのような強い熱さではなく、比較的やさしい温度帯でじっくり温まるタイプのサウナを指します。「サウナ...

【頭寒足熱とは？意味と由来をわかりやすく解説】 「頭寒足熱ってよく聞くけど、どういう意味？」そんな疑問を持つ人は少なくありません。頭寒足熱（ずかんそくねつ）と...

【ケロサウナとは？フィンランド発祥の高級サウナ】 ケロサウナとは、フィンランドに自生する「ケロ材」と呼ばれる希少な木材を使って作られたサウナのことを指すと言わ...

【ドライサウナとは？温度・湿度の特徴】 ドライサウナとは、高温で湿度が低い環境の中で体を温めるサウナのことを指すと言われています。日本の銭湯や温浴施設でよく見...

【ミストサウナとは？仕組みと特徴】 ミストサウナって、普通のサウナと何が違うの？と気になる人も多いですよね。ドライサウナのような高温空間とは違い、ミストサウナ...

【ロウリュとは？意味・発祥・仕組みをわかりやすく解説】 ロウリュという言葉、サウナ好きなら一度は聞いたことがあるはずです。でも「熱くなるやつでしょ？」くらいの...

【サウナポンチョとは？必要性とメリット】 サウナポンチョの基本的な役割 「サウナ ポンチョって必要なの？」とよく聞かれますが、結論から言うと“あるとかなり快適に...

【サウナマットとは？役割と必要性をわかりやすく解説】 サウナマットの基本と役割 「サウナマットって、そもそも何に使うの？」と疑問に思う人も多いですよね。簡単に...

【サウナグッズとは？必要性と役割をわかりやすく解説】 ■サウナグッズの基本的な考え方 「サウナグッズって、正直どこまで必要なんだろう？」そんな声、わりとよく聞き...