marumakewriter– Author –

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【サウナで使うシャンプーは持参すべき？備え付けとの違い】 「サウナに行くときって、自分のシャンプーを持っていったほうがいいの？」と迷う人は意外と多いです。実際...

【岩盤浴温度の平均は何度？一般的な設定温度を解説】 「岩盤浴って、サウナほど熱くないって聞くけど、実際何度くらいなの？」初めて行く人だと、ここが気になりますよ...

【マスクを着けてサウナに入る人が増えている理由】 「え、サウナでマスクって必要なの？」と思う人もいれば、「最近つけている人をよく見る」という人もいるかもしれま...

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【サウナ個人利用とは？注目されている理由】 「サウナは好きだけど、混雑している施設だと落ち着けない…」「できれば一人で静かに“ととのいたい”」 最近、こうした声を...

【痩せるお風呂は本当？】 「お風呂に入るだけで痩せるって本当？」ダイエット中だと、つい気になりますよね。結論からいうと、お風呂に入っただけで脂肪が大きく減るわ...

【サウナでイヤホンを使いたい人が増えている理由】 音楽を聴きながら“自分だけの時間”を楽しみたい人が増えている 最近は、サウナに「静かに整う場所」を求める人がか...

【サウナでダイエット効果はある？】 「サウナって、入るだけで痩せるんですか？」 これ、かなりよく検索されるテーマですが、先に結論をお伝えするとサウナだけで脂肪...

【ダイエット目的でサウナに入る人が増えている理由】 「サウナって、結局ダイエットに効果あるの？」 最近、こんな疑問を持って検索する人がかなり増えています。実際...