marumakewriter– Author –

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【家庭用屋外サウナとは？屋内サウナとの違い】 「自宅にサウナを置きたいけど、屋外と屋内って何が違うの？」こう悩む人、実はかなり多いです。SNSではおしゃれなバレ...

【サウナで使うシャンプーは持参すべき？備え付けとの違い】 「サウナに行くときって、自分のシャンプーを持っていったほうがいいの？」と迷う人は意外と多いです。実際...

【岩盤浴温度の平均は何度？一般的な設定温度を解説】 「岩盤浴って、サウナほど熱くないって聞くけど、実際何度くらいなの？」初めて行く人だと、ここが気になりますよ...

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【サウナでイヤホンを使いたい人が増えている理由】 音楽を聴きながら“自分だけの時間”を楽しみたい人が増えている 最近は、サウナに「静かに整う場所」を求める人がか...

【サウナでダイエット効果はある？】 「サウナって、入るだけで痩せるんですか？」 これ、かなりよく検索されるテーマですが、先に結論をお伝えするとサウナだけで脂肪...