marumakewriter– Author –

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【サウナ上級者の入り方は初心者と何が違う？】 「サウナには慣れてきたけど、上級者って何が違うの？」と気になる人は多いですよね。実際、初心者と上級者の違いは“長...

【サウナの楽しみ方は「基本の流れ」を知るだけで変わる】 「サウナって、ただ暑い部屋に入ればいいんでしょ？」と思っている方は意外と多いかもしれません。でも実際は...

【サウナで毛穴はきれいになる？】 「サウナに入ると毛穴の黒ずみがごっそり取れるらしい」そんな話を聞いて、少し期待したことがある人も多いのではないでしょうか。実...

【毛穴サウナとは？検索される理由を解説】 「毛穴サウナって、サウナに入れば毛穴汚れが全部落ちるってこと？」最近こんな疑問を持つ人が増えています。実際に検索結果...

【サウナと岩盤浴どっちが痩せる？結論は「脂肪減少」なら大差なし】 「サウナと岩盤浴って、結局どっちのほうが痩せやすいの？」ダイエット目的で温浴施設を探している...

【サウナ発祥はフィンランドといわれる理由】 「サウナってどこの国が発祥なの？」サウナ好きなら、一度は気になったことがあるテーマではないでしょうか。 結論からい...

【個室サウナとは？普通のサウナとの違い】 「最近よく聞く“個室サウナ”って、普通のサウナと何が違うの？」と思う人も多いかもしれません。個室サウナとは、その名の通...

【サウナは肌に良い？スキンケアが必要な理由】 「サウナに入ると肌の調子が良くなる気がする」という声はよく見かけますよね。実際、サウナで汗をかくことでスッキリ感...

【風呂でダイエットは本当に痩せる？】 「お風呂に入るだけで痩せるなら、運動しなくて済むのに…」と思ったことはありませんか？「風呂 ダイエット」と調べる人はかなり...